备孕爸爸注意事项

1、备孕注意保持“精良育种”

近年来,由于人们生存环境的恶化,男性生育能力在不断下降。世界卫生组织已发出警告:人们面临着“生育危
机”。一些男性的精子质量与数量都出现了问题,产生不少滥竽充数的“残兵败将”。这样的情况下生育,形
成的胚胎容易发生自然流产。

夫妻双方在打算生育之前,男性做一个全面的查体,排除疾病嫌疑,看看精子状况,以免发生问题再采取亡
羊补牢的行动。从临床来看,对于男性精子数量减少、活力偏低等,经后,可使因精子质量问题而发生的自
2、备孕注意纠正生活习惯

生育前要保持良好的身体状态,熬夜会降低人体免疫能力,应注意合理休息;一些食物,如芹菜、木耳、棉籽油,

会减低精子的活力与数量,应该避免进食;烫水、高温不利于精子生成,注意洗澡水不要过热,更别去洗桑拿浴;

男性吸烟不仅影响精子的质量,还会使妻子被动吸烟而影响胚胎正常发育,应在妻子孕前孕后相当一段时间内

戒烟。

3、备孕注意营造和睦气氛

要重视母亲的情绪对胎儿的影响,须知恶劣的家庭环境、紧张的工作压力、恐惧的生存境地,都不利于生育。

资料表明产妇在情绪不佳的情况下孕育的孩子,容易出现孤僻、变态的性格。

因此,在妻子怀孕时,丈夫的责任就是保持良好的家庭氛围。夫妇恩爱和睦,是人生的一大乐事,也是优生所不

缺少的。

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