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你现在他为什么要分手？为什么要出轨？为什么不爱自己？为什么和自己说散就散，这一切的源头还是因为你自己，阴道松松垮垮，产后对自己的保养，你注意到了吗？
NO.1、中断小便
在进行小便的过程中，可以有意识的将小便屏住几秒钟，中断女性的排尿，稍微停留一会之后再继续进行排尿。如此反复进行几次，经过一段时间的锻炼之后，可以令阴道周围肌肉的张力得到提高。
NO.2、睡前锻炼法
靠着床边上仰卧着，臀部放在床边，双腿伸出悬空但是不能够着地。两只手握住床沿，避免身体下滑。然后将两腿合拢往上面举，往上身靠拢，并且双膝伸直。当双腿聚到身躯的上面时，双手将双腿扶住，令双腿靠向腹部。
睡前一支露卡菲娅
露卡菲娅它以苦黄柏、蛇床子、苦参等为原料，每一支都是从28种纯天然草本植物中提炼出来的，纳米级微分子具有渗透性和修复性，不含任何对人体有害的化学物质。
露卡菲娅在缩阴效果方面也具有独到之处，科学的缩阴原理——养护结合。利用纯天然植物精华阴道细胞活性，修复修复受损阴道弹性纤维，自然收缩阴道紧致。另外使用露卡菲娅可以体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率，令松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。
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