重庆心理咨询师培训：好玩心理学：从刷微信看出你的心

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为什么喜欢玩微信“刷”屏

人人渴望被关注，都认为自己的存在很重要。因此什么东西都可以拿来“晒”，自己这里一“晒”，圈里的朋友会立即收到，并且给予关注，这就无形地证明了自己的重要性。再说，“刷”与“晒”也有联系的，“刷”屏是为了看看别人在干什么，“晒”些什么新内容。看到别人“晒”那么多东西，更促进了自己“晒”的欲望，当自己“晒”了以后，百爪挠心似地急于知道别人是否已经关注，因此又赶忙“刷”屏。

心理学层面分析

有句话叫：世界上遥远的距离，不是生与死，而是我坐在你面前，你却在玩微信。从心理层面划分，玩微信朋友圈的分为四种类型的人：炫耀型、拓展型、解压型、窥探型。你属于哪种类型呢?

炫耀型：渴望得到肯定

“终于拿到了EXO演唱会的门票啦!”“鲍鱼一点也不好吃”……有些童鞋的生活轨迹几乎都能在微信上找到。其实每个人一生都在寻找“存在的自己”，渴望获得别人的肯定和认可。微信是一种简单而快捷的记录方式，可以从他人的认可中获得自我的满足感。当然，每天发十几甚至几十条信息的人，或有较为严重的自恋倾向。

拓展型：渴望精神食粮

有些童鞋们经常发布新鲜热辣的点评，分享别人独到的观点，朋友圈里点赞的越多就觉得越充实。动机是产生行为的动力，人们都想知道自己“不知道”的事情。在一个资讯大爆炸的时代，不断地获取信息能有更多发言权，不至于out，从而可以拓展自己的交际圈。这是一种人际交往、精神的需要。

解压型：寻找自我

相比寻找精神食粮的，有些童鞋喜欢在朋友圈里宣泄自己的不满，分享愉悦的事情，充分袒露了真实的自我。在现实生活中，压力无处不在，有些人或许没有更多的途径与别人分享自己的内心，而微信恰好弥补这种不足。发布积极的信息，宣泄对生活的不满，都是人们一种很好的调适压力方式，因为写出来本身就是减压。

窥视型：甘当看客

一些童鞋玩朋友圈就低调多了。虽然经常刷朋友圈，但是几乎很少发自己的。其实人们都有社交的需要，当大家都玩微信微博时，从众的心理让人们也赶潮流，避免落后。弗洛伊德认为，人生来就有好奇心，窥探他人隐私是人的天性，而查看微博、微信则是一个很好的途径。当然，由于人们晒的事件、图片大部分是好的，“看客”或许会有羡慕嫉妒甚至恨的心理，导致不必要的烦恼。

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