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安顺哎哎等等等

更新时间:2016-11-19 15:32:35 浏览次数:449次
区域: 重庆 > 云阳
地址:西街11号
类别:其他中餐馆
  宝宝喝什么汤好 儿童汤食谱大全及做法

  宝宝喝汤其实是补充营养方法,营养分子都已经非常小,更利于儿童的吸收,那么宝宝喝什么汤好呢?下面老宗医养生在线就给您带来儿童汤食谱大全及做法。

芋头豆腐鲜虾汤
  芋头豆腐鲜虾汤

  儿童汤食谱大全及做法

  芋头豆腐鲜虾汤

  食材:芋头、豆腐、对虾、香油、鸡精、料酒和胡椒粉

  做法:1、把豆腐切成小块状,然后放入开水中煮一下便捞出;

  2、芋头去皮后切成小块状,对虾先化冻然后再清洗干净备用;

  3、取炒锅倒油,然后把对虾放入,倒一些料酒将其翻炒至变色时即可捞出;

  4、往砂锅中倒入开水,然后把炒好的对虾放入,再放入芋头块、姜葱,先用大火煮开以后再改小火继续炖煮一刻钟;

  5、煮的过程中把汤面上的浮沫撇去,后把豆腐放入煮5分钟即可。

青红萝卜猪肉汤
  青红萝卜猪肉汤

  青红萝卜猪肉汤

  食材:猪腿精肉、青萝卜、红萝卜、蜜枣、陈皮、盐

  做法:1、把萝卜的皮去掉后切成块状,然后把猪腿肉切块状,陈皮浸软后备用;

  2、往瓦煲中加入适量的清水,待其煮沸以后再把所有的原料放入;

  3、待再次煮沸后改小火继续煲3小时即可。

  嫩鸡菌汤

  食材:嫩净鸡1只,鲜蘑菇200g,适量的菜心、葱段、姜片、料酒、精盐和清汤

  做法:1、把鲜蘑菇清洗干净后,把鸡脖子和鸡腿都斩断,然后清洗干净;

  2、取锅放在火上,然后把清汤、鸡、料酒、葱段和姜片全部放入烧沸,再改小火继续炖煮;

  3、接着把蘑菇、精盐加入,继续炖煮至鸡肉熟烂,鸡汤浓白,然后把烫好的菜心放入即可。

  儿童喝的汤一定要够营养,这样才能促进他们身体的生长发育,增强体质,使也得到提高。

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