春末夏初掉发多 重庆东方专家提示避开脱发诱因

　　春季万物复苏,但是很多人却遇到频繁掉头发的烦恼。为什么春季掉发多,重庆东方中西结合医院王德虎教授介绍说有4大原因:

　　1、气候干燥大风造成头发缺水。在初春干燥的气候下,干性发质的人头发的水分挥发得更快,缺水现象会更严重,头发也容易因此而脱落。通常,年轻人尤其是年轻男性的发质都比较偏油性,而发质也会随着身体的变化而变化,一般人过中年发质就会向干性发展,春季脱发的现象也会因此而明显。

　　2、春暖花开,蓬松的头发很容易吸附花粉等,残留的过敏原也会刺激头皮。

　　3、昼夜温差较大,导致头皮的收缩,营养不足,头发就开始“裁员”。

　　4、精神压力大等生理原因。心理压力大、过食油腻、不留意运动、作息不规律、无节制地吸烟和饮酒等不良生活方式,都会让男士的头皮健康状况恶化,加重春季脱发。而女性脱发,除压力大、睡眠不足外,还和内分泌失衡有关。

　　对此,重庆东方王德虎教授说到要想头发健康靓丽,首先要避开这些脱发诱因,并做到适当勤洗头:春天气温上升,皮脂分泌增加,头发易变油,更容易吸附灰尘、过敏原等污物。因此,应该在冬天原有的洗头频率上适当调整,但多隔一天一洗,或是每天只用清水冲洗,这样既保证了头皮有适量油脂,又能去除污垢及过敏原。

　　并且,头发没干就外出,易沾染空气中的灰尘,附着在头皮上容易堵塞毛孔,引起脱发。洗头后用电吹风低温档吹干头皮,然后让法丝自然阴干,既能预防头皮滋生,又能防止高温伤害头发。

　　同时,早春仍然天冷物燥,出门建议用纱巾裹上头发或戴上帽子,可以阻挡风沙和冷空气对头发的侵袭;洗头时水温太高会令发质变差,建议用40℃以下的温水冲洗头发,然后用橄榄油混合柠檬汁涂抹头皮片刻,过一刻钟后冲洗干净即可。