重庆减肚子赘肉简单方法大集合

　　对于女性来说，腹部也是一大性感部位之一，平坦的小腹是大家羡慕的一个部位，但是有不少的赘肉在上面就不会有人觉得是魅力了，反而是尴尬的变现。那么腹部赘肉如何减呢?有什么简单快速的方法吗?接下来，重庆汉唐古方塑美小编就为大家介绍一些减肚子赘肉简单方法。



　　减肚子赘肉法：捏肚腩
　　用“捏肚腩”丰富主要是“捏”松聚积起来的一团团脂肪，再配合适当的，刺激体内的血液循环系统，让血液带动有余的脂肪和毒素往淋巴核处分解，继而排掉体外。也就是类似于我们中医中常说的，其原理依据都是刺激体内血液循环，增强人体新陈代谢功能。

　　减肚子赘肉第二法：海盐法
　　洗完澡后，抓一把海盐，绕肚脐顺时针腹部50圈，再逆时针50圈，然后两手交叠左右用力50次。海盐能够促进身体排掉废物，更能促进脂肪代谢，为皮肤补充矿物质，让腹部皮肤细致紧实。其原理亦是源于中医，坚持1-2个月，你会发现腰围缩小了喔!

　　减肚子赘肉第三法：做一个爱干净的女人
　　自己的衣服自己洗，不要扔进洗衣机，然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房，拖拖地板。抹抹桌子和别的家具，让自己成为勤劳而又干净的女人。这些日常家务活避免了你饭后立刻躺着或坐着，防止脂肪囤积在小肚腩，同期更能消耗很多卡路里呢。

　　减肚子赘肉第四法：中医点穴
　　中医点穴是经过特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内释放系统等到达的目的。经过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。该点穴法对部分肥胖，大腿和腹部，背部有有效地，并才能起到调节月经，诊治，降低血脂等作用，而且开始来更加舒服。

　　和点穴主要集中在腹部，别的部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐四周的穴位有气海、大巨、关元、天枢等，每个穴位经过10～20次按压，才能、降低食欲，调节内释放等，改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。经过头部的下关、颊车等穴位，才能舒筋活络，促进血液循环，还有紧实脸部皮肤的功能。按压腿部及足部的足三里、三阴交等穴位，才能有加速腿部血液循环、增多胃肠蠕动、解除腿部赘肉。

　　以上就是今天汉唐小编为大家整理的各种减肚子赘肉简单方法了，重庆汉唐古方塑美专家指出，相对于前三种比较简单需要长期坚持的日常瘦肚子方法之外，第四种是比较专业且运用比较长久的减肚子赘肉的方法，为了保证其效果以及安全性，大家选择第四种减肚子赘肉的方法一定要选择专业的机构进行。