重庆渝北安利专卖店在哪里重庆渝北哪里有安利实体店

重庆渝北安利专卖店店铺经理155 6576 2885微信同号，重庆渝北安利产品送货上门，安利产品代理咨询，开通安利卡，安利店铺导航等业务，欢迎来电咨询。
重庆渝北安利专卖店在哪里重庆渝北哪里有安利实体店
近日，江苏省中医院儿科主任中医师叶进在接受媒体采访时表示，每年的3～5月是儿童容易长高的时间段。尤其是5月，平均孩子能长高7.3毫米。因此，很多人都说5月为“神奇的5月”。

重庆渝北安利专卖店在哪里重庆渝北哪里有安利实体店

原因何在？专家认为，首先，在全年的气候而言，5月温度适宜，不冷不热。户外绿树成荫，正是父母喜爱带孩子外出踏青的世界。利用这个机会，孩子的锻炼也增强。此时，儿童新陈代谢加快、生长分泌增多，加上充足的阳光，促进骨骼生长发育加快，促进孩子的生长发育速度加快。

除此以外，还要做好哪些辅助工作呢？

充足的睡眠是保障长个子的重要条件。那些晚睡的孩子请调整睡眠时间啦，争取能在晚上9点入睡。要知道，生长分泌旺盛的时间段主要在晚9点到凌晨1点以及早上5点到7点。入睡前别让孩子太兴奋，保障他们能早点进入睡眠模式。

其次，要给孩子合理的营养补充。孩子长高有两个黄金时期，婴幼儿时期和青春期。务必要保障孩子的营养均衡，尤其是重视对蛋白质的摄入。促进长个的食物有牛奶、鸡蛋、肉类、谷类和水果。尽量少吃零食和奶油蛋糕等。别摄入过多的脂肪。因为，脂肪过多不仅不能很好的补充营养，还有可能让孩子长的过胖，影响其生长发育。

另外，专家认为，饮食上不要让孩子吃得过饱。在7、8分饱的程度下，孩子的生长更容易分泌。不用担心孩子吃不饱，别填鸭式地灌孩子吃饭，这样对健康和身高也不利

后是在运动方面，多做有利于身高增长的运动，比如篮球、跳跃、踢球等。有的小宝宝喜欢跳梯子，或者上串下跳，只要没有特别危险，都不需要干涉。就让他们跳一跳，有利于身高长高。
重庆渝北安利专卖店在哪里重庆渝北哪里有安利实体店