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《高难度对话》一书中提到，夫妻在日常沟通中很容易走入误区，“潜意识觉得我是对的，对方错了，对方应该赞同或者承认我说的”，也就是以自我为中心，否定对方，甚至选择性地忽略了对方的付出。



正如妻子忙完一天的家务，刚说了句“我累死了”，丈夫立马接了一句“成天呆在家里，有什么好累的，有我上班累吗？！”显然，这样的对话不仅太过于强调自我，贬低了对方的付出，也让沟通的欲望戛然而止。



因为抬杠会把两个人划入到对立的阵营当中，也就是“我是对的，你是错的，问题在你，要改也是你改”。但这种抬杠的对话方式，无疑会让彼此在亲密关系中愈加的消极对待。这也是为什么有问题的婚姻，双方都会感到孤独。而有舒适感的关系，双方会适当为彼此服软。