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浓茶、咖啡、酒
空腹喝大量浓茶、咖啡会因摄入过量咖啡因而产生心跳加速、胸闷等不适;空腹饮酒易导致低血糖,造成头晕等不适。
冷饮
空腹饮用冷饮会刺激胃肠发生挛缩,诱发肠胃疾病,且有损心脏。因此空腹及剧烈运动时,都不宜立刻饮用。
荔枝
空腹吃荔枝会患上一种急性神经系统疾病,即所谓的“荔枝病”,患者多会伴有低血糖、癫痫。空腹食用更易发病,特别是敏感人群及低血糖者,食用一些富含碳水化合物的食物再吃荔枝,但也不宜多吃。
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