怎么可以瘦小腿

　　怎么可以瘦小腿:很多上班族女士都感受到了压力，那就是在办公室久坐不动很容易发胖。现在重庆执道古方的尹老师就介绍十个方法，让你拥有魅惑美腿!

　　1粗盐法

　　粗盐的操作方法非常简单，粗盐原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。

　　怎么可以瘦小腿:粗盐用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些再用水冲掉，之后开始洗澡。

　　若你是敏感肌肤，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。粗盐的适用人群是不喜欢运动的人，一般在一到两个星期内就会。

　　2保鲜膜

　　在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。

　　怎么可以瘦小腿:用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。

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