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是痛苦的，不管哪一样都是很累的、很遭罪的，例如有人选择：服药、节食、针灸、抽脂、锻炼……因此我们应该早早的去预防肥胖。除去遗传和偶然因素造成肥胖外，其他的原因引起的肥胖我们都可以避免。小编下面揭示女性几种特殊阶段肥胖的原因。
一、青春期
女性进人青春期，卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种，接着卵巢排卵又自然会合成孕，从而引发女性外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满，呈现明显的第二性征。这些变化其实都是正常的，也是自然发育所不能跨越的现象。
事实上，许多女性一见长胖就开始不住的像要快速，所以就一味苦苦地节食，久而久之造成了厌食，营养严重缺乏等。这无论如何对青春期的正常发育乃至以后的正常生长都是有百害而无一利的。
二、参加工作后
根据对上班族所做的调查发现，在职场工作常常导致肥胖，特别是越努力工作的人，越容易发胖。主要原因是忙工作，就没有时间运动，而且73%的工作场所，没有附设健身设施。在工作场用电子邮件及网络和同事沟通，懒得走到其它同事的办公室讨论公事，是发胖的原因。另外，时常在外头吃中饭，更是发胖的主要原因。
调查也发现，当员工面对压力时，也时常以零食来解决，但零食却是增肥的大。专家建议在上班时，放一瓶水在桌上，随时取来喝，取代吃零食的坏习惯，是控制体重的好方法。
三、后
有调查显示：30%-40%的女性在做了后体重平均增加了5-7公斤。这种肥胖同正常的产后肥胖一样，在体内水平恢复正常之后，多余的脂肪会自然消减，无须特殊。
一般而言，后体重增加有以下三个方面的原因：
1.突然中断了正常的妊娠，原来维持胎儿正常发育所需的内分泌平衡被彻底打乱，引发肥胖。
2.后引起丘脑下部功能失衡，直接波及脂肪代谢，使皮下脂肪出现短时期的周转不灵，造成“积压”。
3.下丘脑功能的新变化，干扰体内性(性腺)的平衡，从而表现为膘肉增多。
四、病愈之后
大病初愈，均有一个自然康复的过程，此时食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。非重大的消耗性疾病，诸如外伤、节育手术、阑尾切除等术后，若养得时间过久，饮食过剩，活动锻炼过少，体态便会丰满起来。
其实，吃好休息好只是康复的基本条件，绝非惟一条件，切不可忽视运动对康复的积极作用，而且它也是病后防肥胖的有效途径。病后，食欲特强之时，应注意控制饮食。
以上女士肥胖原因为重庆《执.道.减.肥》小编精心整理。除去遗传和偶然因素造成肥胖外，其他的原因引起的肥胖我们都可以避免。小编相信各位人士一定会成功的!本文来自 执道网站：www.zda***.cn
