让宝宝适应清理鼻腔和坚持每天护理更是考验家长的耐心

淘宝搜鼻之草,男女老少鼻炎皆可用（13376967108）【鼻之草鼻通精油~专研护鼻+抗鼻炎】淘宝购买
前几天有位朋友，说她家孩子一年到头总是，打喷嚏流鼻涕就没好过，晚上总是鼻塞也睡不好，而且孩子近总是揉眼流眼泪的，是不是抵抗力不好啊？该如何提高孩子的呢？

一听，这不太像啊，跟高低更是不沾边，反而更像是过敏性鼻炎。

再仔细想，孩子虽然鼻塞、流鼻涕，但是并没有其他不适，喷嚏主要集中在早晨六七点钟，流的也主要是大清鼻涕。

基本上就可以排除了。

朋友听完反而松了一口气，嗨，原来是鼻炎啊，我还一直担心孩子抵抗力不好，总生病会影响发育呢。现在鼻炎挺常见的，她们班就有好几个，其他家长都说不碍事的。

停停停，过敏性鼻炎不碍事，这句话是认真的吗？你问过患有过敏性鼻炎的人吗？

鼻炎有多难受恐怕没得的人是不会明白的。

今天我们就来说一说，过敏性鼻炎这个磨人的小妖精。

一

你了解过敏性鼻炎的潜在危害吗？

可别看小小的鼻炎看似不严重，只是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，但它的危险比我们想象的要大。

1.导致鼻源性口呼吸

咱们鼻塞过的都知道，鼻子呼吸不畅时，就容易导致张口呼吸（mouth breathing）。即呼吸时气流通过口腔、而非鼻腔进入人体气道。

短时间张口呼吸没问题，但如果长期都张口呼吸，不但少了鼻子这个过滤屏障，还容易改变口腔和鼻腔的内在环境，诱发口腔疾病和呼吸道疾病，如慢性牙龈炎、慢性咽炎等。

更严重的是，长期口呼吸会改变人的容貌，让人变丑。

上海交通大学附属第九医院颅颌面科几位专家合编的《张口呼吸》这本书中，就结合了大量临床案例，指出长时间口呼吸，会损害面部肌肉群的多种功能，导致咀嚼肌张力不足、功能下降，使颌骨发育不良，再加上口呼吸的气流对上颌的推力，终造成上牙弓狭窄、排列不齐、腭盖高拱、上前牙前突形成龅牙等，影响面部的美观，也就是让人变丑。

2.影响智商

难以接受的是宝宝长时间鼻塞、流鼻涕，可能会影响宝宝智商，

这可不是危言耸听。

主要原因是宝宝鼻塞、流鼻涕往往会导致氧气吸入受阻，引起血氧饱和度下降。

我们知道血氧供应不足，会引起全身各组织器官不同程度的缺氧，特别是不明显的慢性缺氧，长此以往，就容易出现头晕、头疼、记忆力减退、甚至智力下降的问题。

3.影响睡眠，导致情绪暴躁

对于口不能言的小宝宝，过敏性鼻炎导致的鼻塞、鼻痒让孩子有苦不能说。

晚上睡不好，白天精神差，从而导致孩子情绪烦躁，喂养困难。（说多了都是泪啊）

对于大一些的孩子，长时间睡眠质量差，也容易出现精神状态差，上课注意力不集中的问题。

我很多成人鼻炎朋友都表示，鼻炎犯起来，鼻子不通气，整个脑袋都跟塞了棉花一样晕乎乎，工作效率都变低了。

4.合并支气管

有新的研究表明，过敏性鼻炎和是同一气道内的同一种炎性疾病，只是病变部位不同。

大约有35%的过敏性鼻炎儿童会合并支气管，一旦发作，孩子会感到呼吸困难、胸闷难受，严重的甚至可能窒息。

5.诱发其他病症

比如，诱发鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等，如果过敏性鼻炎长时间得不到较好的控制，不仅越来越难受，还可能会诱发鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等。

所以，你还认为鼻炎是小事，因此放任不管吗?

二

如何区分过敏性鼻炎&？

据统计，我国儿童过敏性鼻炎（AR）患病率为15.79%，某些地区的患病率甚至高达20.42%，并呈逐年上升的趋势，也就是说每6-7个宝宝就会有一个患有过敏性鼻炎。关于过敏性鼻炎，大家虽然听过的很多，但真正了解的却不多。

首先，很多人对过敏性鼻炎和傻傻分不清楚。

就像开篇那个例子，宝宝出现鼻塞流涕打喷嚏的，就以为是，但其实也可能是过敏性鼻炎。

因为过敏性鼻炎初期主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，这和很像，因此很多家长认为是，要么瞎吃药却甚微，要么放任不管，任病情拖延。

要想缓解病症，我们就需要先确定孩子到底是还是过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎是由于接触过敏原（如花粉、尘螨等）造成，而是由、病毒引起，他们刚开始的很像，都是流鼻涕、打喷嚏和鼻塞，有时普通也会引起过敏性鼻炎，而有过敏体质的宝宝也更容易。

确实容易混淆，不过爸爸妈妈们留心观察，还是有区别的。

如果宝宝出现以上2项或以上，爸爸妈妈就要注意啦，尽快带孩子到医院去检查是否患上过敏性鼻炎。

三

过敏性鼻炎如何护理？

很遗憾，虽然过敏性鼻炎难受且影响较大，但目前医学上并没有完全它的方法，我们能做的只有坚持日常护理和，从而缓解鼻炎的。

过敏性鼻炎一般发病原因都是因为接触了过敏原，一般过敏原分为4大类，尘螨、皮屑、花粉、动物皮屑或羽毛。

想要缓解宝宝鼻炎，一定要先找到孩子的过敏原是什么，可以初步排查看看，如果自己排查不出，可以到正规医院做过敏原筛查。

如果对花粉过敏，花粉季节减少户外活动的时间，出门尽量戴口罩，穿长衣长裤。同时爸爸妈妈在晾晒宝宝衣服时，也要避免沾到花粉。
如果宝宝是对尘螨过敏，尽量给宝宝用防尘螨的枕头和被褥，孩子的被褥等要定期清洁晾晒。家中宝宝的毛绒玩具等也要定期进行除螨。
定时清理家中的空调，保持室内空气清洁，定时通风换气等等。
如果宝宝是对动物皮屑或羽毛过敏，不养宠物或在家中创建一个宠物禁止入内的地方（宝宝卧室或其他常待的地方），同时定期给宝宝洗澡。
若宝宝对某些食物过敏，那爸爸妈妈就要辛苦一些，在日常生活中细心地帮孩子规避这些风险。
另外，日常用生理盐水清理鼻腔、洗鼻器洗鼻也可以减轻宝宝的过敏反应，缓解鼻塞、鼻痒、流涕等，一定程度上让宝宝舒服一些。

生理盐水和【鼻之草】都可以在一定程度上缓解宝宝的鼻塞。

与鼻炎的斗争是一项长期的工作，而让宝宝适应清理鼻腔和坚持每天护理，更是考验家长的耐心和决心。

但只要我们充分重视，在日常生活中耐心、细心地为孩子进行护理，鼻炎的就能逐渐好转，减轻宝宝的痛苦。

随着医疗水平的进步，相信有一天会有攻克鼻炎的那一天，拯救广大过敏性鼻炎宝宝的于水火之中。