三七粉的正确吃法

三七粉是三七这个植物的根部三七头主头打磨而成的，这就是三七粉的营养价值很高的，对于人体有着很好的好处，大家都想知道三七粉的正确吃法是什么呢？它可以作为保健品能够给我们很多疗养的作用。
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它的主要功能就是化瘀的，一般就是能够预防高血脂，血压高等。云南满泽三七粉为文山好三七粉，每天吃的量只需要5克就行了，一般可以使用温水冲开然后服用，因为三七的味道会有一点苦，所以可以混着蜂蜜一起吃，或者是一点空的胶囊壳把粉放在里面然后服用下去，这就是为了能够更好在肚子里面消化开。
它也是很多女性朋友喜欢的，因为能够作为面膜使用，对于祛斑有一点作用，但要云南满泽三七粉那种好的，一般做面膜的话，就是加上一点橄榄油调成糊状就可以弄成面膜然后敷在脸上了，一般就是敷20分钟就可以了，要是外用加上内服就能够有好的效果，两个合在一起比较好。
还能做成熟的，比如放在排骨或者是整只鸡里面一起炖汤什么的，单手作为药膳，这是我们作为一个国人一直以来较为理想的吃法吧。要说的就是希望自己在服用这样的时候能够长期坚持，要是吃一天，不吃一天的，那样吃了，那效果也没有那么好。
要再提醒大家的就是这个植物，它用价值是很高的，尤其文山满泽三七粉那种大个三七头打磨的，用来作为日常生活保健品来服用是可以的，但要注意用量，婴幼儿，孕妇也是不能吃的哦。