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据了解，一生中，大约1/3的人会有至少一种有诊断依据的睡眠障碍。

有些睡眠障碍是无声的，比如多梦；有些则会有奇怪的声音，比如“咯咯咯”的磨牙声，在寂静的夜里被无限放大，自带惊悚。早上起来，你还会出现下颚酸痛，头疼、全身无力的。

为什么会磨牙呢

一口乱牙惹得祸

磨牙其实是咀嚼系统的一种功能异常运动，成因很复杂，究其主要的原因还是『咬合不佳』

经常单侧咀嚼，或是牙齿本身就长得不齐、一口乱牙等，会引起牙齿咬合不协调，进而机体会通过增加磨牙运动，来改善咬合障碍。其他的因素你也可以了解下：

☀情绪紧张

惧怕、愤怒、抵触等情绪未及时发泄，隐藏在潜意识中，周期性地通过各种方式表现出来，如磨牙症。

☀全身因素

与血压变化、遗传因素、缺钙、胃肠、有关。

☀职业与习惯

如运动员、钟表工是磨牙症的高发职业。部分小儿的磨牙症，可能也与长期咬玩具有关。

除了这些，你还要知道磨牙也分好几种~

晚上咯咯响的『夜间磨牙』；白天注意力集中的时不自觉的紧咬牙，有控制时不磨牙的『紧咬型磨牙』；晚上磨牙+白天紧咬牙的『混合型磨牙』，这些磨牙都和牙齿畸形脱不开身。

磨牙对我们的牙齿造成了

难以估量的损失

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想更直观了解，也可以看看以下人人网有关磨牙的科普小视频~

有句话说得好：想要解决问题，就要抓住主要矛盾。想要有效磨牙症，你需要

✎纠正错误的咬合关系

这也是现在口腔临床磨牙症的主要方法！

正畸矫正到这一步已经不是单单改善颜值了，而是为了你的身体健康！

调整错误的牙齿位置，合理运用咬合垫，降低颌骨肌肉张力，保护牙齿免受磨损。

提醒一下，咬合改善之前你也需要对磨损的牙齿进行修复，尽力由于磨牙症导致的各种并发症。

想通过正畸、戴咬合垫改变磨牙症，恢复自身的健康，是需要专业的口腔医师进行分次调磨的，调牙合是临床一种难度很高的技术，需要医生有丰富的口腔经验和知识~

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　　作为牙科医生而言，工匠精神就是一种‘精’与‘诚’的精神”。“精”就是矫治牙齿精益求精、精雕细琢、追求;“诚”就是对病人真诚、站在他们的角度去拟定完美方案，力求达到大化美观度。

——彭继旭

彭主任从小崇拜的是佛山民间做陶塑、做剪纸的民间艺人，他认为一描一凿、一画一刻没有百炼的功夫，出不来那么的艺术作品。这也影响到他的医学生涯，他把口腔矫正做到，如艺术一般精雕细琢。

真诚待人

耐心反复地解答病人疑问

　　彭主任对于处理医患关系，有自己的一套方法。他认为，真诚对待病人很重要，这也意味着服务很重要。

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　　他说：“很多病人都会反复咨询，家长关心效果以及价钱，小朋友则关心期间辛不辛苦、拔牙痛不痛。这个时候，我就要耐心反复地给父母以及小朋友解答疑问，关心病人，对他们要有耐心、责任心，更要有爱心。”