薏米红豆粥的禁忌!孕妇吃会“流产”

　　薏米红豆粥的禁忌!孕妇吃会“流产”

　　导 语说到薏米红豆粥大家首先应该想到的是它可以祛湿吧!可你知道它并不是适合每个人，我们在食用它时，有很多禁忌，稍不注意还有可能丧命，接下来就跟着宗医君一起看看薏米红豆粥的禁忌吧!

　　薏米红豆粥是一道平时我们常见的一道食物，它的营养价值也非常丰富，特别是对于女性，它还可以养颜，所以深受很多人喜爱。但是薏米毕竟是一道食材，味甘性凉，长期食用对人体并没有什么好处，还有可能会引发一些疾病，那薏米红豆粥到底有什么禁忌呢?

　　薏米红豆粥

　　薏米红豆粥到底有什么禁忌呢?

　　1.因为薏仁有降低血脂及血糖，还能祛湿的，所以很多人这个时候就把它当成药吃，这是一种错误的行为，它只能算一件保健食品，对这些疾病有一定的辅助作用。我们患疾病时，还是要去医院，莫盲目依赖它。

　　2.女性在月经期间，千万不能吃它。因为薏仁本身偏凉，它会使身体寒冷，从而导致痛经等等。

　　3.就因为薏仁偏寒，属于寒性体质的人也要尽量少食用它。

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　　4.我们的孕妇是决定不能吃的，薏仁很有可能会导致孕妇流产哟!

　　5.它不能和大米一起煮，大米一起煮它的就没有了。

　　6.经常、身体里的汗非常少，这类人也不能食用。

　　7.如果平时消化不好，或者怎么的，你也不能吃，它会加重消化负担。

　　虽说薏米红豆粥有很多禁忌，但是它的好处还是非常多的，平时我们在吃它时，注意一些事项照样很养人。那它有什么好处呢?

　　薏米红豆粥的好处

　　1.可以美容养颜，。因为薏仁还有丰富的维生素等等营养物质，它能有效地促进肠胃运动，可以，从而实现美容颜颜。

　　2.可以风寒，因为很多时候就是因为湿气引起的，吃它又能很好的祛湿，所以说能风寒。

　　3.对降低血脂及血糖有很好的作用，我们可以多喝它，来辅助医生。

　　宗医君提醒大家：我们在食用薏米红豆粥时，一定要搞清楚它的禁忌，然后根据自己的需要去食用它。