重庆风火轮轮滑怎么玩_两路口_秉重轮滑
重庆秉重轮滑培训有限公司办公室地址位于长江上游地区经济中心、金融中心重庆,重庆 重庆市沙坪坝杨公桥阳光水城,在公司发展壮大的过程中里,我们始终为客户提供产品、良好的技术支持、健全的售后服务,我公司主要经营培训,我们有产品和专业的销售和技术团队,,我公司是重庆职业技能培训业黄页行业内知名企业,如果您对我公司的产品服务有兴趣,期待您在线留言或者来电咨询重庆风火轮轮滑怎么玩_两路口_秉重轮滑抬起,与右脚交叉,足跟内转落在右脚内侧,沿孤线向后滑行。同时右腿迅速向左前方蹬直,蹬地结束后,用大腿带动小腿跨向圆形弧线内,足跟内转以外刃沿弧线向后滑行,两腿交替进行,可滑出一个较大的圆形弧线(图64)。图64 后压步 要求:踝与小腿倒向内侧,髋正,不能有任何扭转。抬脚时必须用大腿带动小腿。头、肩不能摆动,始终目视前方。(三)单人滑技术 单人滑技术包括规定图形和自由滑两部分。 1.规定图形 规定图形是单人滑技术的基础,国际轮滑联合会规定,图形共有1 7类,69种滑法,但这些图形的基本技术却有如下共性: 蹬地:双脚平行站立,用鞋的四个轮子侧蹬,从而获得前进的动力和速度。注意不用制动器。 滑行:是从静止开始,用平刃、内刃、外刃向不同方向完成各种图形的全过程。 换足:在保持一定的滑行速度下,使身体重心沿图形的痕迹运动,同时互换浮足与滑足。 转体:身体在图形的纵轴上沿顺时针或逆时针方向转体180度。 姿势变换:通过借助头、肩、臂、髋、脚等的相对位置变换而完成各种图形。
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