重庆情感婚姻挽回如何面对失恋

重庆情感婚姻挽回：如何面对失恋

重庆市专业心理机构推荐口碑品牌寸草心理

重庆寸草心心理咨询中心
　    
  失恋以后，该以怎样的姿态面对呢？
　1、失恋导致自恋　　
  重庆寸草心心理咨询中心解释失恋可以使人的情绪不断处于悔恨、懊丧、嫉妒、愤怒、焦虑等不良情绪体验当中，时间越久,则人的失恋程度越重；同时，失恋也是一种极端的自我中心状态，失恋可以使人的思维不断陷入极度的自恋当中而不得自拔，心理定势越牢固，则人的失恋越不易摆脱。　　
  失恋导致自恋，这是情感打击给人带来的人格曲扭。失恋一旦导致自恋，则人将会即刻失去爱之追求与体验的元素——尊重。说到底，爱情既是自己的感觉，也是他人的感觉。在爱情上不懂得尊重他人的人将难以获得他人的爱。自恋的爱是强加的爱，令自己和他人都烦恼!　　
  2、换位思维导致情感升华　　换位思维，就是指一个人设身处地地站在另一个人的角度看问题，感对方之所感，想对方之所想，急对方之所急，并以此调整自己的心态和思维。重庆寸草心心理医生认为在失恋后，如果能换位思维，就会敦促恋人尽量从对方的角度来看待爱的意义与价值，导致情感升华。所谓情感升华，就是采取积极、正面的方式化解人生挫折，这不仅是崇高的表现，也是风度的表现。换位思维也会让失恋的人变得更加自尊自爱,而非变得更加自卑自怜。在爱情中如果能使用换位思维，就可以意识到：对于自己倾慕的人，理当大胆追求，无论成败与否，你首先突破了自我的禁锢，这本身就是一种精神胜利。但是,当对你的心上人狂追不成，几近苦思时，你也理当及时鸣锣收兵，不必自寻烦恼。毕竟再人生当中，该属于你的东西早晚会属于你的，不该属于你的东西是强索不得的。　　
  3、失恋不失意　　其实，在人格的成长中,失恋是人生的必修课。在爱情的追逐当中,人们多少要抱有一份平常心才是。就心理学而言，平常心可谓是一种达观的认知方式，一种健康人格的表现。持有一份平常心,决不意味着什么都不做，而是知道什么叫适可而止。在爱情场上,学会放弃与学会争取具有同等重要的意义。所以，能经得起失恋考验的人也必然会受得起其它生活挫折的锤击，这种学习迁移是显而易见的。　　
  失恋者积极的态度会使“自我”得到升华，全身心地投入到学业中去，你会觉得自己很充实、富有。重庆寸草心心理咨询强调重新制定生活与学习的计划，鼓足勇气，化悲痛为力量，好好地努力，会有意想不到的成就，其他的荣誉也会跟着来。这就是所谓的一得一失：上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。

天若有情天亦老，心有寸草心忧少！

观音桥|沙坪坝|南坪|解放碑|杨家坪|空港
   
区域：
渝中|渝北|江北沙坪坝|九龙坡|大渡口|北碚|南岸|巴南|綦江|长寿|万州|
涪陵|江津|合川|永川|南川|铜梁|潼南|大足|黔江 荣昌|璧山|开州|梁平|
武隆|丰都|垫江|城口|巫山|巫溪|奉节|云阳|忠县|石柱土家族自治县|
秀山土家族苗族自治县|酉阳土家族苗族自治县|彭水土家族苗族自治县

心理咨询口碑品牌重庆寸草心旗下服务项目有：
重庆心理咨询｜重庆心理医生｜私人心理顾问｜重庆青少年心理咨询｜情感婚姻心理咨询
家庭心理医生｜亲子教育咨询｜团体心理辅导（EAP）｜焦虑抑郁强迫咨询|心理测试

  重庆寸草心为西南心理咨询口碑品牌，咨询儿童心理，青少年心理，亲子教育，情感，婚姻，焦虑，抑郁，强迫，家庭心理医生，心理顾问，职场减压，企业EAP等专业咨询。寸草心始终坚持惠民宗旨，坚守社会主义核心价值观的和谐目标，以夯实技术与全心全意的敬业态度让咨询更接地气，开启全民心理健康的轻奢主义新模式！