重庆逆商培养管理逆商四个维度

重庆逆商培养管理：逆商四个维度

心理咨询机构口碑品牌重庆寸草心

逆商是逆境商数的简称，重庆寸草心心理咨询师张彭提示它是指人在面对困难的时候的态度，是面对困难超越困难的反弹力。有句话说得好：那些杀不死我的，终将使我更强大。当我们在刻意养成习惯的时候，是我们在克服逆境环境因素朝理想积极方向发展，如果要缩短这一过程，无疑是需要强大的逆商的。

计划和现实只差一个逆商，逆商有四维度：

掌控感

当抵抗的事情发生的时候，掌控感低的人会觉得焦虑，有压力和压迫感，这时候，情绪难免就会被自身无限放大，更不萌沉下心好好的思考问题。掌控感强大的人是能够冷静，沉稳的思考问题，并且，他们能影响和改变事情来影响他人。

自己想要拥有掌控感首先要自信，在自信的基础上客观的分析事情，然后遵从于事情的计划发展稳中求进。

担当力

担当力低下的人总是喜欢追溯原因，问责别人，总之不是为了解决问题，而是推卸责任。重庆心理咨询师张彭强调有担当力的人往往是在问题发生了之后勇敢站出来的那个人，无论是谁的原因，积极制订计划，去克服困难走出逆境。

担当力的形成是从小养成的。比如，父母适当的去让孩子做一些力所能及的事就是在培养他的责任感和担当力。

影响度

影响度分为正向和负向。如果持续性负向影响的话，这个是必定长久和发展不了的。负向影响在事情发生之后，不断的去传播和散发消极的信息，这只能使得事情恶化。正向影响度高的人，是能够客观理性评价所发生的事，然后鼓动大家一起克服困难。

讲起影响度，不得不讲一下《古惑仔》电影。《古惑仔》的电影不止是打打杀杀，他们更反应的是江湖道义，总结到现在是社会实践的“真理”。够狠，讲义气，兄弟多，只要你有这三点，你就可以在某个组织中取得影响力。

持续性

持续性差的人有个很明显的特征，他们比较悲观，他们总是关注于过去的事，而不是关注于未来。

我们更多的需要关注于当下，而不是活在过去的阴影中。过去的阴影我们汲取经验就可以了，其他的糟粕可以完全抛弃了。

所以，现在可以仔细想想，是不是你看到的所有的困难都只是你以为。换个心态，就像换了一个环境一样。

都说，重庆寸草心心理咨询解释厉害的人都不是想改变别人而是改变自己。可我觉得这句话是分唯度的。当你稍微厉害的时候，你可以去改变自己，当你很厉害的时候，你也是可以通过逆商和努力来改变别人的。

重庆寸草心为西南心理咨询优质口碑品牌，涵盖儿童青少年心理，亲子教育，学习压力，情感，婚姻，焦虑，抑郁，强迫，个人成长，咨询师培训，职场减压，团体心理培训EAP等语音视频电话线上咨询以及线下面询。

张彭，心理作家，国家注册心理咨询师，重庆工程学院心理顾问，口碑品牌重庆寸草心心理咨询机构创始人，代表作《冰山心理论》、《情绪的傲慢》、《关不上的门》等。2016年发表心理散文集《沉思曲》，作为长期在各种案例中成长起来的咨询师，以效果口碑著称，擅长青少年儿童咨询，焦虑抑郁，强迫症，情感婚姻，亲子教育，个人成长，家庭矛盾，职场减压等一对一咨询。 天若有情天亦老，心有寸草心忧少！

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