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产后妇科问题的出现，不仅影响女性的健康，还影响女性的心情，对于这种问题，我们要抓紧时间找对方法来，今天就和小编一起看看“佛系”方法来图解。
一、缩阴：安全、健康、很简单
1、承扶穴，经常承扶穴：承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。(大腿后面，臀下横纹的中点)
作用：承扶穴对大腿部的内侧到阴部的疼痛与僵硬、肌纤维损伤、持续长久的痔、排便或排尿困难等有效果;提高性欲、缩阴、提臀、腰骶臀股部疼痛、痔疾、腰背疼痛、小便不利、胞宫寒冷、臀部下垂等。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，所以中医也利用刺激这个穴位来性冷感。
二、水果缩阴：健康，可口、很好吃
1、柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，每天有柠檬榨3杯鲜榨果汁,可以让女性的阴道几率降低34%。这是因为果汁中含有大量的纤维和维生素C,令阴道更加有弹性,还可以在阴道壁上形成保护膜,入侵的时候,能增加自我保护能力。
2、橙子
橙子富含维生素C，能有效防止阴道弹性受损，让阴道更加紧致水润。一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴。
三、食物缩阴：绿色、随意、很方便
1、例如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。
2、冰糖
冰糖可以补中、润肺化痰、养阴生津。其中养阴可以很好对阴道进行调养，改善阴道松弛的，而“生津”就是促进爱-液的泌增加，使阴道水润健康。
四、更快速的缩阴方法
1、露卡菲娅缩阴产品娇嫩修复富含黄柏、蛇床子、苦参、紫花地丁、百芷、雪莲、灵芝、银离子、蜂胶、胎盘、人参、金、玫瑰精油、纳米银复合物等纯天然名贵药材提取物，经过层层提炼而成的凝胶类制剂，吸收更有效。360°全方位覆盖阴道壁，阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致。
2、露卡菲娅缩阴产品，以绿色缩阴的理念为基础，独有的“养护结合”的缩阴模式，无论是从医学还是科技都突破传统，拥有超越其他缩阴产品的优势。“养护结合”主要是因为不体内病菌、不注意养护，九成女人都不能摆脱阴道问题的困扰。
3、有“高品质缩阴的缔造者”，可以深入渗透阴道细胞层，吸收力更强，在恢复阴道紧致的同时，体内的病菌，有效的预防以及辅助妇科疾病，实现缩阴、养阴、护阴、润阴四效合一。
http://edu.p***.cn/409/4092150.html哪款缩阴产品安全，安全缩阴的产品你造吗?
http://edu.p***.cn/409/4092728.html
http://edu.p***.cn/409/4092730.html
