冬季怎么护理皮肤 重庆多拉吧生物科技为你讲解

冬季怎么护理皮肤？

北风呼呼地刮，雪花飘飘洒洒。这大概是寒冷冬天的写照。在南方，虽说不常见到雪，在冬天，却也是真的冷啊！不小心，皮肤就会干燥起皮开裂。所以，在冬天，应该怎样护理皮肤呢？

冬季怎么护理皮肤？重庆多拉吧生物科技为你讲解
1.多喝水：皮肤干燥原因之一是由于体内缺水，身体都缺水了，皮肤还能幸免？Too young too simple.给自己的身体补足够的水才可以避免因为身体缺水引起皮肤干燥。果汁、茶水、矿泉水都是ok的，小编比较偏向于白开水，毕竟便宜~
2.保湿剂：冬季气候干燥，人体表层皮肤的水分很容易流失，所以可以在洗完澡之后给皮肤抹上一层保湿霜，锁住水分，防止干燥紧绷。
3.规律的作息：大家都知道，熬夜伤身，有什么事不能早上早点起来做呢？非要熬夜？熬夜会让自己的皮肤变差，面色难看，熬一次伤一次，这是多少护肤品都补不回来的。保证每天6--8小时的睡眠时间。
4.良好的情绪状态：其实不管是皮肤问题还是其他日常健康问题，良好的精神状态和情绪是有积极的作用的，心情坤们，精神萎靡很有可能会使得皮肤血液循环不良，营养供应就不足，皮肤就变得苍白、黑黄、产生皱纹，早衰。所以平时应该加强情绪的管理，同时应该锻炼身体，保持一个良好的身体健康状态，对身心都有益处。
5.维生素的补充：冬季的皮肤调节性能差，应该多吃富含维生素的蔬菜、水果。芝麻蜂蜜对皮肤也好，可以多吃。辛辣刺激的食物如葱姜蒜建议少吃。

除去以上的几点，平时也可以给皮肤进行，促进血液流动循环，排出代谢的废物，保持一个良好的皮肤状态。http://www.dl***

重庆多拉吧生物科技温馨提示：天气变花，注意加减衣服。皮肤是人体的大的器官，我们应该保护它。