朵珍护肤如何改善油性皮肤

导读：冬天到了，脸蛋是露在外面，好好呵护一下吧，冬天如何改善油性皮肤？
如何护理油性皮肤
经常
每晚睡前做几分钟的脸部，让过剩的皮脂腺活动得到抑制，减少油脂分泌。
控制饮食
多吃含蛋白质的食物和少量的维生素B，少吃含脂肪和糖类的食物。
掌握擦脸的正确方法
擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
注意膳食
你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。
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