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关节有哪些功能?
人们的一举一动都离不开关节， 关节的主要功能是运动。它们的运动形式是多种多样的，运动范围也存在着很大的差异。每个关节的正常活动范围受到年龄、性别、胖瘦和锻炼情况的影响，一般规律是年轻、女性、体瘦、经常锻炼者，其关节的活动范围较大;而年老、男性、肥胖、不常锻炼者，其关节的活动范围较小。
关节的运动形式基本上分为3组:屈和伸、内收(关节靠近身体中线)和外展(关节离开身体中线)、内旋和外旋。如上肢的肘关节，能做屈和伸1组动作，腕关节能做屈和伸、内收和外展2组动作;肩关节能做屈伸、内收和外展、内旋和外旋3组动作。
关节要运动，也需要稳定，这一对矛盾，通过关节特殊的结构得到了完统一。构成关节的软骨、 关节囊的滑膜层，关节腔和腔内的滑液，都有利于关节活动:关节囊的纤维层、关节内外的韧带、关节周围的肌肉紧张度，都有利于增强关节的稳定性。从功能上来看，稳定性好的关节，活动性就受到一定限制:活动性大的关节，稳定性又受到一定影响。 如脊柱的主要功能在于支持体重和保护脊髓，因此，脊柱关节的稳定性大面活动性小;上肢的主要功能是活动，因此，上肢关 节的活动性大而稳定性小。
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