列举网首页
它虽然长得丑，却是痛风克星。经常吃这七种食物，排除尿酸远离痛风
痛风是一种中老年人很常见的疾病，据国家风湿病数据中心表示，现在已有1/10的痛风发病人群是20-30的年轻人。痛风一旦发作，痛起来真是生不如死，而更可怕的是间歇期，这过程往往让你放松警惕，但痛风却在酝酿着下一次发作。所以为了减轻你的痛苦，这七种食物，别看它长得丑，但它的效果却很好，让你排除尿酸远离痛风。
1、 菊苣栀子茶
菊苣是一种药食两用的食物，它的根茎处含有丰富的营养物质。用菊苣来降尿酸是非常不错的选择，也是简单的方法。不过用菊苣泡水喝是非常讲究的，如果单独依靠菊苣降尿酸的能量是不够的，可以用菊苣根和栀子果实搭配起来，两者结合起来降尿酸的效果才是。
2、 鱼腥草
鱼腥草是一种很常见的食物，它具有的效果，能够增快血液流动，能够帮助你排除体内的尿酸，减少尿酸的形成。同时、痛风发作时都可以用鱼腥草泡水喝，它可以帮助你起到镇痛，缓解疼痛的作用。
3、 陈皮茶
陈皮具有疏肝，调和内分泌的作用，药用价值是很高的。同时陈皮还可以帮助、降尿酸的作用，它经常作为配方中材，对于排除身体的废物具有很好的效果。所以建议大家可以在饭后喝一些陈皮泡的茶对于预防痛风还是很有效果的。
4、 蒲公英茶
蒲公英具有清热、消肿散结、降酸排脂的效果，中蒲公英来尿酸中重要的食材。用蒲公英来泡水喝具有养生、降血脂、降酸、预防痛风的作用。另外蒲公英泡水还可以帮助改善皮肤痒、风湿、咽喉炎等。
5、 百合水
白合水中含有秋水仙碱，这种物质可以帮助降低痛风期间的炎症，能够起到有效的止痛的作用。同时还可以对痛风发作所导致的急性关节炎有辅助的作用。痛风患者可以经常食用百合，它有着很好的预防和痛风的效果，另外百合水还可以起到一定的的作用。
6、 两草茶
金钱草与车前草都是用来、排石使用的，可以促进尿酸的排出，抑制尿酸结晶，从而达到痛风的目的。
7、 玉米须茶
玉米须是我们经常见到的一种食物，用它泡水时具有很强的，痛风患者喝些玉米须水可以通过排尿的过程中排出尿酸，这样尿酸自然就会降下去。
重庆多拉吧生物科技www.dl***温馨提示：痛风患者的饮食需要多加注意，在患了痛风的时候也应该及时就医，避免拖至更加严重的情况。多拉吧祝您生活愉快，不会因为痛风而困扰。
