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哪些品牌是正规微商女性私护产品有哪些

更新时间:2019-02-27 16:06:41 浏览次数:174次
区域: 重庆 > 黔江
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女性在经期的时候,身体比较低,所以容易得病,所以女性在经期的时候,一定要护理得当。偏头疼是一种很常见的 病症,对于经期的女性来说,出现偏头疼后很恐惧,那么哪些方法能赶走经期偏头疼?下面仙苹就这个问题给大家做一些介绍!
  

  1、疏肝养血:+穴位
  
  在医生的指导下,根据个人的体质进行调理。常用的缓解经期偏物有柴胡、川芎、白芍、甘草、当归、茯苓等。另外,也可以在经期前至行经期每天两侧太阳穴和头顶百会穴2-5分钟,或者到医院进行穴位针灸,这种手法和针刺可改变气血循行系统,使机体气血充盈、经脉通畅,从而达到有效地预防和缓解经期偏的效果。
  
  2、保证充足睡眠:防止过度劳累
  
  经期应注意休息好,防止过度劳累,这对预防经期是很有帮助的。若较剧烈,并出现了烦躁、,可适当服用止痛药,然后找一个安静的地方休息一会。
  
    
  3、保持愉悦心情:情绪不好更易偏
  
  经期若情志内伤,则肝气郁结、气滞血瘀,阻滞脑络,则可随经期而出现偏。因此,经期应学会控制自己的情绪,保持愉悦的心情。

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