红糖一直被认为是佳品。红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。其实红糖的不仅如此,还能美容养颜。
红糖做面膜,可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;红糖泡水喝,可以养颜、调理月经、美肤悦颜。如果想要改变你灰黄的脸色,想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那么建议你来尝试一下红糖吧!
1、红糖滋润茶
绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽!
2、红糖磨砂膏
红糖和蜂蜜制作的面部磨砂膏,可以还你白嫩肌肤。
做法:将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,倒入三倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好活颜磨砂膏啦。
用法:敷在湿润的脸上,避开眼周和嘴唇周围的皮肤,轻轻地,5分钟后用清水洗净。一周做1次,可去除角质,比那些专门去角质的化妆品更温和。
:红糖中含有多种营养成分,对肌肤的滋养可是起着很独到的,不仅可使皮肤光滑美丽,还可促进皮肤的新陈代谢。
3、红糖美白面膜
做法:红糖300克,鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化,加入鲜牛奶或奶粉,冲调后涂于面部,30分钟后用清水洗净。
用法:每天一次,使用3个月左右
:可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。
4、山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
:具有温经,化淤止痛。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
5、生姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
:具有温经散寒。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
6、乌梅红糖饮
材料:乌梅15克,红糖;30克。
做法:将乌梅、红糖一起入煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。
:具有止血,美肤悦颜。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
7、小米红糖粥
材料:小米100克,红糖适量。
做法:将小米淘洗干净,放入开水锅内,旺火烧开后,转小火煮至粥粘。食用时,加入适量红糖搅匀,再煮开,盛入碗内即成。
:小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多,小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高,小米中还含有少量胡萝卜素,大米、小米二者提供的热量大致相同。小米可健脾胃,补虚损,红糖含铁比白糖高1-3倍,对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。
多拉吧生物科技www.dl***温馨提示:红糖虽好,也非人人适宜。因红糖性温,原有内热者,服用红糖有化热动血之弊,因此经量过多、色红、心烦燥热、舌苔黄腻者,不可随意服用,应及时就医,以免延误病情。其次,红糖滋腻碍胃,和糖尿病患者也不宜食用。此外,红糖还当根据季节变化来应用,夏天应少用,冬天可适当多用。