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有些孕妈会有这样的烦恼，怀孕后头发只要一梳就掉一小把，简直就快赶上了脱发的节奏了，每天早上就不敢梳头，孕期掉头发是怎么回事呢?有什么方法可以预防呢?
一般来说，掉发问题可以分以下的几种。
1、怀孕时期的准妈妈孕酮(又称黄体酮)比较高，尤其在怀孕晚期，准妈妈头发变得很干、头发很容易从根部断掉或分叉，头发特别容易掉。
2、准妈妈在怀孕期间营养摄入不足，可能也会导致内分泌失调，下降，头发就会因缺乏必要的元素供养而脱落。
3、怀孕期间准妈妈身体酸痛不适、不安的情绪导致准妈妈睡眠质量不好，心情紧张也是掉头发的一大原因。
4、在孕中期，准妈妈会因为的增高，导致皮脂分泌增多，就可能引发，造成脱发。
既然产后妈妈这么容易脱发，那么要怎么做才可以预防呢?
1、注意头发的护理
在孕期，孕妈妈要选择适合自己的洗发露清洗头发，这样既可以去除头上的油污，又能保护头发的健康生长。
2、用指腹头皮
孕妈妈在洗头时，应避免用力抓扯头发，应用指腹轻轻头皮，有助于促进头发的生长。此外，在梳头时，应先从头发的尾部开始梳，先打开尾部的结，再由发根向发尾梳理，以防头发因外伤而分叉、断裂。
3、放松心情
孕妈妈应该保持心情愉悦，不要过度劳累，脱发情况就会慢慢改善，新的头发也会更容易长出来，这是一种很重要的心理疗法。
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