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很多人觉得青春期长痘痘是生长发育的正常现象，无需关注，其实这是一个误区。是发生在毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，多发生在面部，严重的可形成，对外观容貌影响大，胰岛素会促使皮肤分泌过多的油脂。这些油垢会堵塞我们皮肤的毛囊细胞，这会加剧痘痘和炎症的情况。所以，糖类真的会引发痘痘皮肤问题!
可能有人要说“那我们索性不吃糖就好了吗?”
糖是人体必需的营养物质，它能给我们提供日常所需热量，(血液中糖含量过低，会晕倒)
也是骨骼和肌腱重要组成部分。
不吃也不行，吃多也不行!
其实按照当代社会的饮食结构，基本不会存在糖分不够的问题，往往都是摄入过多!
根据世卫组织提出的建议每天糖摄入量需要低于25g，25g什么概念?你随便买一瓶330ml的快乐水，糖分含量就有33g，喝一瓶雪碧就妥妥超标，何况吃可乐蛋糕冰淇淋巧克力，所以控糖势在必行。
后给大家科普下两个概念
一、GI
GI值=血糖生成指数，能侧面反映食物含糖量。GI值越高，食物含糖量就越高，进入体内后人的血糖指数会上升得越快，反之则越低。
GI>70就属于高GI值
二、GL
GL=(Glycemic Load 升糖负荷)，是衡量食物中碳水化合物的质量(GI值)，和数量(克每份)的指标，也就说GI仅表明某种碳水化合物转为血糖的速度但未考虑到摄入量对血糖的影响
而GL则为更全面的概念，它同时兼顾了食物的升糖指数以及摄入量对血糖的影响。
控糖要做到什么程度取决于你的身体条件以及你对护肤的要求：初级控糖—拒绝甜食，糖是爆痘、皮肤松弛、长皱纹罪魁祸首，而糖从口入，想要抗糖化,就必须控制饮食以管住嘴,减少糖分的摄入。
痘博士早在早在2013年就在美国休斯顿成立了【痘博士生物医学管理有限公司】进行国际领先的祛痘技术研究合作。
2016年成立【北京医学研究院】自主研发祛痘技术和产品，拥有【多项知识产权认证】包括：3项祛痘技术发明专利，1项外观设计专利和10余项软件著作权。
痘博士亮相全球的纳斯达克大屏，不仅仅是中国品牌走出国门，更是肩负着向世界展示中国诚信品牌的使命。作为中国较早的专业祛痘全国连锁机构，痘博士坚守着“祛痘标准制定者”的初心。痘博士以身作则，用自身品牌的力量，带动祛痘行业健康向上发展。
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
据了解，此次司法部颁布的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评--证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决。
