膏滋膏剂代加工 人参鹿鞭膏

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唐缘牌膏方滋补有讲究

近年来，人们对膏方养生的认知进一步提高，越来越多人将其作为追求健康的时尚之选，膏方这颗中国古老养生文化中的璀璨明珠，也逐渐成为现代人们追求高品质生活的一种标志。膏方滋补有讲究，避开误区才靠谱。

膏方虽然好，但要理智选择

虽然很多人对膏方进补的热情够足高，但是认识不够，不少市民进行膏方进补时是随大流，膏方进补需综合考虑，该治的治，该调的调，该补的补。对阴阳气血进行调整，对脏腑虚实进行梳理，起到治病纠偏、滋补强身、抗衰延年等多种作用，是一种个体化调养方法。

误区一：膏方可替代

吃了膏方，就不高兴吃了。一些患有慢性疾病的中老年人常有这样的想法。对此，养生专家表示吃膏方调理身体的前提是控制好慢性病。

膏方可以调治慢性病，但绝不能代替慢性病物。专家表示，对于高血压、糖尿病等慢性病患者来说，吃膏方起到扶一把为身体打好底子的作用，控制血压和血糖还需要特定，否则得不偿失。

误区二：跟风吃膏方，无病也补

近年来，为孩子寻膏方的家长越来越多，有的认为孩子学习任务重，想用膏方补一补。对此，专家表示，吃膏方不是赶时髦，如果孩子平时很健康，身体各方面没有脏腑气血虚弱，就没必要进补。

儿童处在生长发育阶段，各脏腑的形态和生理功能均不成熟，抗病能力差，这是产生虚证的病理基础。常见有些小儿反复、咳嗽，时时痰鸣、，或经常腹泻、、厌食、贫血、遗尿等，与肺脾肾功能失调、气血不足有关，可用膏方调理，起到推一把的作用。但年龄过小，如3岁以下儿童，以及身体健康的青少年则不适合服用膏方。小儿膏方进补，主张调补，用药以平为贵；

误区三：断断续续服用，周期过长

服用膏方，一般1个月开始起效，2-3个月达到效果的稳定期，膏方取效相对汤剂缓慢，但一旦取效，即是体质的整体改善，健康状态的稳定提升。而且，如果连续3年冬季服膏，不但远离亚健康状态，健康状况更是会逐年提升。服用膏方的时候，如果没有什么不舒服或外感疾病，都要坚持直到服用完整料膏，这样才会取得应有的效果。

误区四：越贵药效越好

很多人认为膏方越贵就越好，这实际是一种误区。专家表示，药无贵贱，妙用则灵。选购膏方关键在于要选择适合自己身体状况，并不是每个人都需要名贵药材，有时价格昂贵的膏方反而不利身体健康。

膏方强调辨证，体现调补和治病相兼顾，实多攻多，虚多补多。每个人的情况不同，应根据病情来选择药材，不应该盲目追求名贵的进补药材。以冬虫夏草为例，一般适用于有肺气虚、肾阳虚、畏寒怕冷、尿多尿频等的病人，阴虚的人吃了冬虫夏草反而会口干舌燥、鼻子流血。

此外，值得强调的是，人体虚损不是一日所成，也不可能一日补足，不能企望服一季膏方便能彻底解决病况。膏方滋补，贵在坚持，一般需连续服用两三季。同时，膏方不可替代一切，五谷为养，五果为助，五菜为充正常饮食，以及合理的起居及锻炼是人体养生保健的基础。