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有同学问我:糕妈,你月子期间吃的水果是热的吗?家里人都把水果热了才让我吃。
当然不加热了!常温水果完全是可以吃的!
大家去看一下我之前发的微博,我晒的月子中心配餐,几乎每天下午都有一碗冷酸奶和一碗常温水果(你们看配图)。
有些妈妈可能会感觉自己产后牙齿比较脆弱,咬不动硬的食物。或者孕期牙齿过于敏感,刚生完还没完全恢复。那可以尽量挑软的水果吃,或者把水果煮熟吃也没关系。
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