重庆新牌坊附近全方位学车,重庆红安机动车驾驶培训学校是经政府主管部门批准成立的专业从事机动车驾驶培训的企业。
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红安驾校现有员工300余人,配备全新教学用车280余部,建设有完善的管理机构,的业务团队和资深的教练员队伍,满足学员学车的各种需求。红安驾校力争将红安驾培发展成为重庆地区学车驾培机构,用“专业、诚信、体贴”的服务理念,以“驾驭非凡梦想”的品牌愿景领跑重庆。
即便是驾驶证科目一考试,都会紧张的要命,更何况科目二,科目三考试。考过的朋友都会有这样的感觉,有许多考过各种类型的学生,考研,考级,面试等等,正规不正规的各类,可以说是久经沙场,但是真的上了驾驶证考试的战场,内心的紧张的确是难以抑制。
究其原因,大体来源于两种。
一种是自尊心恐惧。
害怕自己过不去,丢人。因为每一科目考试都是一起约考很多人,有认识不认识的。尤其是同去的一起练车的朋友,更是怕在她们面前掉链子。
另一种原因就是内心对自己水平没把握。
平时练车好与不好,都会隐隐的担心,不知道自己这样的水平到底是个什么样。如果平时练的比较好,也会担心临场发挥,突发事件;如果练的不太好,那更是焦躁不已,自我评测都凶多吉少。
还有一个隐性的原因,考试机会太少。
重庆新牌坊附近全方位学车,约考一次,当天只有两次机会。这个规矩早在考试前都了解到啦,所以潜意识里已经对此作出评测,次如果失误,第二次几乎没可能了。这一点才是内心相当担心恐惧的真正原因。
练车时已经意识到,考试绝不能失误,失误就意味着不合格,因为机会相当珍贵。要求一定要练到准确无误。
要想克服紧张心里,一定要充分了解考试程序,多与教练员交流,学习。平时练习时一定要按照要求去做,多让教练员评判合格的标准,不要轻易改变教练员教授的要求。考试合格的标准具有性,即只有教练教的方式才是合格的方式。
所以,要想不紧张,前提是水平要到位。艺高人胆大这句话是真实的额。
考驾照时缓解紧张方法:
具体做法有:
1、回避法
考试时尽量回避应考人员间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰影响,保持思路清晰,使驾驶操作水平得以充分发挥。
2、放松法
考前做几次深呼吸,伸展一下身体,四肢适当活动。
3、转移法
把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中,适当分散注意力,同一车的学员,相互宽慰和鼓励。把个人的的紧张分散在集体组织中。
4、必胜法
每个考生都应保持乐观情绪,树立考试必胜的坚定信心,把驾驶员考试的负担和压力,视为一次自我表现、自我满足的机会。
其他调节方法:
1、淡化考试 减少心理压力
教练在日常训练当中,应舒缓学员压力为主,不要故弄玄虚,渲染考试的严酷。考前训练中,注意分清错误和失误的区别,不要过度指责学员偶然是失误。
2、巩固训练成果 提高技能水平
俗话说"艺高人胆大",首丰驾校学员技术熟练,自信心增加,就会减少紧张情绪。
3、熟悉考试过程 明确考试标准
有机会到考场或考试路段训练,熟悉环境,再者通过一定的压力训练,增强学员的心理承受能力。
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