中医减肚子的方法有哪些

    我们常常称肚子上赘肉太多的女性朋友为水桶腰，水桶腰的形成因素跟吃离不开关系，到底怎么才能够让水桶腰离我们远去?中医减肚子的方法有哪些?让我来告诉你。

　　腹部是脏器“居住”的房子，经脉想通，坚持揉揉腹部，能够上下调和，阴阳互调，可以顺气，防外寒，消内淤痰。中医认为：背为阳，腹为阴。腹部“居住”有的器官及经脉众多，被认为是营养气血之发源地。揉腹部能够改善肥胖，促进淋巴的循环，及防止，，胃下垂等。

　　下面我就为大家推荐一家专业的中医机构，汉唐古方塑美，一起来看看人家的中医项目的效果如何。

　　中医减肚子的方法一、中医减肚子

　　中医减肚子按传统中医的说法是通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。按现代的说法就是通过增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和。

　　所以中医减肚子在理论上是有效的，在坚持同时搭配合理的饮食结构和运动习惯会让效果更加明显。

　　中医减肚子的方法二、中医拔罐

　　是现在很流行的一种中医方式，现在越来越多的人用拔罐来调理身体。拔罐的一个原理就是通过拔罐来刺激穴位，使得全身的血液循环加速，新陈代谢比较快，也就达到的效果了。并且拔罐还可以刺激经络和穴位，使得脂肪加速分解。

　　小肚腩的形成与平时吃晚饭后总是坐着，或工作忙碌没有时间喝水，出现的情况。在平时的饮食中要多补充水分，多吃的健康食物，同时也要注意进行适当的运动锻炼。

　　以上就是常见的中医减肚子的方法，接下来我还为大家准备了两个简单有效的减肚子的小方法：

　　1、走路、站立坚持用脚尖。

　　2、俯卧平板支撑。两手撑地，手臂和肩膀成垂直角度，两腿蹬直，背部挺直。手肘弯曲90度，上臂紧贴身体两侧，肩膀往下压，背部保持挺直，维持1分钟时间。

　　后，如果想了解更多关于中医减肚子的方法的详细信息请拔打电话进行咨询或是到店详细咨询。