洗髓功吊重的正确练法洗髓功怎么绑睾丸洗髓功根部垂吊详细绑

图片
由于平台限制，详细视频资料无法加载，需要完整版教学视频的资料的朋友可以加微信 fyx5289 备注资料，领取全套视频教学资料！

洗髓功吊重的正确练法

洗髓功的核心是吊重，洗髓功吊重的正确练法是练好洗髓功的关键。首先，修炼洗髓功必须选择专业的教学机构，在修炼的过程中一定要和辅导老师多互动，不懂多请教辅导老师；其次是坚持练习，不能半途而废。

一、垂吊注意事项

1、练习 洗髓功垂吊一定要使用较为柔软的超短吊带或者洗髓功专用吊带，这样对于男性的隐私部位有一定的保护作用。

2、练习洗髓功垂吊之前，必须打好基础，通过拉伸、吐纳、站桩、拍打等方法，使经脉伸展畅通之后，再开始练习。否则，即便勉强吊起来了，也只是只有“形”，没有多大效果，需要和“气”结合练习才行。

3、 在准备开始练习洗髓功垂吊之前，对于垂吊动作要练习熟练，方可开始垂吊重物。否则，练到大关时候，由于重物前后摆动产生的引力，由于人的站立不稳，会把人拉跑而导致受伤。

二、洗髓功垂吊教学

对于洗髓功有了解的朋友都知道洗髓功的垂吊是直接对男性的重要部位进行吊重来锻炼的，洗髓功垂吊是在中国已经传承上千年了，功法成熟，内外兼修，吐纳内功修习到一定境界的大师垂吊上百斤，上几百斤是完全可以做到的。

在师傅的正确指导下，初学者在一个月以内至少也能垂吊20斤以上。但是，要注意的是洗髓功的垂吊不是吊重那么简单，气提不上来，经络没打通，垂吊是很容易受伤的，没有老师的指导不建议自己去尝试吊重。

图片

有的朋友他走进一个误区了，认为练习洗髓功，垂吊的重量越重越好，这是严重错误的看法。比如一个身高150的男士，体重不过百，那么他所能垂吊的重量难道还是与常人一样？这根本就不现实。我们练功的前提是什么——健康，我们既然是为了健康，那么就应该用科学的教学来看待。所以我们不能注重垂吊的重量，而要注重垂吊后所带来的改善效果。

洗髓功根部垂吊图

洗髓功根部垂吊图主要是应对远程教学的需要而设置的，洗髓功根部垂吊图作为远程学员的参考课件，在学习时一定要认真观看，并且和辅导老师随时互动。正确修炼洗髓功，由于先天真气的发动，让体内真气自然流转于任督两脉，并分散行走于奇经八脉，因此身体各种疾病自然，抵抗力、也自然增强。长期坚持正确修炼洗髓功，不仅可以达到一生健康，而且可以活到长命百岁。因此练过洗髓功的人士，口中都常说：“上寿一百二十岁，中寿一百岁，下寿八十岁不是事”

洗髓功练习的核心——就是通过修炼洗髓功对男人的外肾来培补和弥补内肾。人体从出世以后就处于“漏”的状况，漏什么呢？“漏精”、“漏气”、“漏神”。什么叫漏精呢？就是咱们小便的时候发现有许多的泡沫，西医叫蛋白尿，在养生方面咱们就叫漏精。包含糖尿病、盗汗都是叫漏精。什么叫漏气呢？就是咱们成年男人常常感觉到精疲力竭，感觉做任何事都力不从心，这就是漏气。什么叫“漏神”？漏神就是说思维不能集中。比如说开会感觉头昏眼花、上班精神疲倦都是漏神

洗髓垂吊功垂吊的部位是每个男性脆弱的部位，如果不使用正确的捆绑方式，随意垂吊的话，肯定是受不了如此大的冲击的，甚至受伤娄见不鲜，所以，想要有效的垂吊，正确的捆绑阴筋的方式肯定是少不了的。

洗髓功垂吊就是绑在男人的根部（ yin 茎根部）运用专用的丝束进行绑缚，然后将重物提起并进行前后320次甩动，且配合吐纳，用时大概在十分钟左右。丝束，作为绑缚根部的东西，对其特点要求极高，既要能垂吊的起几十斤乃至上百斤重物，又要特近肌肤，不至于拉伤肌肤和揉捏睾丸。除此之外对丝束的尺度也有必定的要求，由于这直接决定将布叠在一一同分的厚度和宽度。

图片

首先，垂吊吊布的材料，推荐使用专用的洗髓垂吊功带子。我这里不建议大家自己去随便找一些绳子或一块布，就开始练习，避免一些类似拉伤受伤的事发生，追悔莫及。

使用专用的绸缎布料，众所周知，yin茎是男性脆弱敏感的部位，所以我们固定y的时候，必须选择柔软光滑的绸缎作为绑带固定。记住！！！千万不要自己随便找一个绳子或者一块布就开始绑了。绸缎要选用跟上图老师展示的差不多才行，长大概2m，宽50cm。

图片

洗髓功垂吊究竟怎么绑呢？绑法很简单：

1、选择吊绳

选择一条宽50cm左右，长2m左右黄色的薄绸缎（保持洁净卫生，毕竟对付脆弱小气的私处）当垂吊绳索，如果能找到专业的垂吊绸布（网上有卖的，我这里也有），这样就不用去卷，省时省力还安全。如下图

2、拉直吊绳

将垂吊吊绳放在手中拉直，检查两端末梢是否平行对称，拉扯检查一下看看吊绳是否牢固、承重。如下图

图片

3、平直吊绳

找出吊绳中心点，将吊绳对折，把吊绳中心悬挂于左手大拇指上，右手对吊绳由上向下轻轻平移，再次对吊绳进行检查。

4、正向套头

将对折的吊绳轻轻移到右手腕，左手拉紧吊绳，把右手当成外肾（及睾丸底端），正向查看吊绳的长度和高度，为捆绑外肾做好准备，如下图

图片

5、吊绳打结

将套头轻轻从右手掌上取出，左手握住吊绳套头端，大拇指将套头（套口）端握住并固定，如下图

6、吊绳固定

吊绳固定在yin茎根部，力度适中，结绳固定，形成一个活扣，要小心调整好整条吊绳的位置，一定要绑住（含睾丸）的根部中间部位，即睾丸中间后面;松紧力度的把握以负重垂吊时不会滑落为准。

7、测试吊绳

用这个方法找一个标的物，用刚才的绑法把吊绳绑在标的物上，将吊绳的另一端绑上重物，绑法虽然随意但必须能固定住重物，不滑落为准，同时一定要让重物处于平衡状态不能左右摇晃。

图片

以上内容就是洗髓垂吊绑睾丸教程图解，在实际练习洗髓功垂吊的过程中，不能仅凭图片教程就开始自学，因为很多细节是图片不能表达清楚的。

中医以为肾主生殖，指的便是性功用，正统的洗髓功它垂吊重物的时分并不是咱们外表看到的用身体器官的力气去垂吊，并且透过丹田的气机去引导而进行垂吊前后摇摆的，所以当咱们丹田气机十分充盈的时分那你垂吊的分量就会大幅度进步，当你丹田气机不充足的时分，你再去垂吊的时分，也便是靠身体的力气牵强去垂吊：一方面会受伤，下体器官的内部拉伤，一起对身体健康起到有害的效果。

通过内功外吊的锻炼，能使下部气化功能加强，改善气血循环，达到气行血行充血顺畅，能力增强，改善，透过强肾功的锻炼，肛门收缩力增加，促进内分泌，透过升阳功的锻炼，受肾强精和调血固精，为人扶助生精的方法。不到翁秘方，在一吸一擎之间，头，茎均会因真气冲贯而膨胀。

好了今天小就功大家分享到这里洗髓功是一整套锻炼方法，无法直接通过文字的形式教学，如有已经了解过洗髓功的家人，可以添加老师微信：fyx5289拉进直播间免费学习，回复：1，直接发送资料给您具体学习。
图片

扫码关注我们！免费赠送学习视屏资料fyx5289