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如果男性朋友的性时间比较短的话，一次两次可能没什么，但是如果长期如此的话。很可能会影响到夫妻之间性生活的和谐，所以必须要及时的进行调理。那男人性时间短吃什么比较好呢?怎样才能够有效调理?让我们一起来看看下文了解一下吧。
男人性时间短吃什么—食物
如果男性朋友的性时间比较短的话是可以适当的吃一些的食物来改善这种现象的，像驴肉就是一个不错的选择，驴肉不仅味道鲜美，而且当中的蛋白质含量也非常的丰富。脂肪和胆固醇都比较低。且驴肉具有补气养血，的。适当的吃一些的话，可以有效的改善男人性时间较短的现象。
男人性时间短吃什么—食谱
再给大家介绍一款能够有效地起到作用，提高男人性时间的食谱。材料为何首乌，大枣，生姜，母鸡以及调料各适量。将这些材料放入砂锅内慢慢的炖煮，佐餐服食，能够有效地起到养肝血，补身经的作用。平常的时候性时间比较短的男性朋友可以适当的多吃一点。
另外，想要延长时间重要的是给肾部补充充足的营养，建议服用博启健，没有任何副作用，能够从根本上全面补充肾部所需要的的营养成分，使肾气得到巩固，从而起到延长时间的作用。博启健一盒：158元，另可在淘宝上购买，搜索“博启健”即可。博启健订购电话：4000-966-598。
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