1、要保温性能好。使脚的温度保持在28-32,此时感受为舒服。低于22,会影响血液循环。
2、要透气性能好。穿了鞋的脚,肌肤湿气发出量老人为每12小时15-40克。若湿气滞留在鞋内超越4-5小时,脚越湿,流失的热量越多,进而易致使着凉。
3、要防滑性能好。老年人佳空布底鞋,鞋帮不宜用尼龙织物或是人造革,佳是用棉布。那种“千层底”布鞋更佳。体重超重的老年人应将后跟恰当垫高2厘米,这么已然简便,又可保持足弓。
4、要少穿拖鞋。老年人在室内休息的时间较长,很简单养成久空拖鞋的习气,但这种习气对健康却寄存器多益少。 大家平常穿戴的布鞋,皮革等后跟都有必定的弓度,鞋底也有必定的高度,体重均匀分布在全脚掌,以支撑整个身体进行各种政党的活动,并使脊柱保持天然曲折。 而拖鞋大多为平底,成果使身体的负荷在足部分配不均,改变了人体的姿态和内脏的方位,长时间下去足弓可有弱小下陷,使人感到疲惫,不利于老年人的身体健康。
5、要合脚。既不要太大,也不要太小,应防止穿高跟鞋或中跟鞋,运动时应穿软底运动鞋。——重庆敬老院
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