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女生胶原蛋白流失后，脸上颚骨明显，肌肤呈下垂趋势，皮肤松弛细纹增多，看起来少了许多的紧致感，像是衰老了十岁，令人恐慌。
在凸显衰老之后，会立即想到补充身体的营养，便是大鱼大肉，普遍人认为肉类蛋白质多，好吸收，有助于恢复弹性。且吃肉类是常见的“保鲜、实惠”的方法.尤其是在冬季，还可以吃肉取暖。
未曾想到，你的口舌之欲，却让身体遭殃，大量的吃蛋白质肉类会犯肛肠疾病、严重的是大肠癌，
一听到癌症很多人都会恐惧，害怕没有方法，所以现在就要提醒自己少吃肉，均衡饮食，合理搭配，大高脂肪食物过多，增加了肠胃的负担，减低了肠胃的蠕动速度，食物分解过慢，食物滞留肠道时间长，毒素也会在肠道积累，造成大肠癌的诱发因素。
据发布的信息显示人类的消化系统先天就不适合用来消化肉类，肉类在胃肠中滤掉得非常缓慢，大约要五天才能全部通过，素食一般只需2天，这也是为什么很多养生者喜欢吃玉米、青菜、番薯的原理。
食物在胃和肠道里停留平均6-8小时，从吃进去到排泄8-12小时，现代人缺水，缺粗纤维，缺蛋白质，压力过大，生物钟紊乱，菌群失衡，胃肠动力变差，消化速度甚至只有以前的十分之一，影响其他食物摄入，导致出现胃痛、腹胀、的情况，
如自己本身的消化肠道就不好，一吃肉就会想放屁，而且是那种声音小，但是臭鸡蛋味道的屁。
吃肉是一种习惯，保持体内均衡的营养，但是不应该盲目为吃肉而吃肉，韶光易逝、刹那芳华，内心的涵养比外在重要，睡好觉，心情开朗，不失为一种法，更学会接受岁月在你脸上留下
