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我家猫咪 说 过了年 该锻炼了 各位爱猫人士顶起

更新时间：2018-02-26 23:13:45　浏览次数：298次
区域： 重庆 > 渝中 > 上清寺
我家猫咪 说 健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。
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