是指无法入睡或无法保持睡眠状 态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和。
中医关于的辨证论 治颇为丰富,不少医者从临床实际出发,探求其发生的机理, 提出了些新的辨证思路。
1、从五脏论治 有学者认为症其病因病机主要表现于肝,波及五脏,统顾五脏实体病证。 提倡“五脏皆有不寐”的整体观,从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治 体系,并由此分脏制定了症证治方案。中医认为是阴阳失衡,导致阴阳失调,使人机能处于亢奋状态,从而睡不着。
2、从精神情志论治 精神情志与不寐关系密切,由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张 型、抑郁型 ,分别选用清热泻火、疏肝降逆法,清热、解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之,取得良好效果。
3、从昼夜节律论治 人体 的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动,则是这种正常睡眠 —觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律,提出“因时制宜”。
4、从心肾相交论治 所有的都是“火不归根”引起的,所有的方案,终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来,并将分 为五型:肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。
5、从肝脾论治 导致 症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关,中医如何全面诊断症,调理的选择,应在辨证论治的基础上,注重调理肝脾。
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