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莲子的别名:莲实、莲米、莲肉
莲子的营养价值:
1、:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的的营养保健功能;
2、:莲子所含非结晶形生物碱N-9有作用;
3、强心:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
4、滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或
老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,
对于青年人梦多,遗精频繁或
滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
湖北绿水亭洪湖莲米传统滋补红皮莲子
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