龙玛显脉片

　　显脉旋覆花主要含百里香酚，又名麝香草酚，具有麝香草的特殊气味。
　　湿，通经络，消积止痛。主风湿疼 痛，脘腹冷痛，食积腹胀，噎膈，风湿。
　　人的体的经络包含的着人的体的血管、神的经、体的液、韧带等人的 体组的织。它遍布人的全身，大到人的体的大脑、骨骼和五的脏的六的腑，小到人的和神的经末梢。所谓：“ 经络堵，生，经络通，消。”民间也有句：“经络不通，走路中风”。
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　　风湿是人的体免疫的发展过程，经常吃火锅无法起到预防风湿的作用。另外，吃火锅时 ，不少人都是烫熟了就吃，而温度过高的食物下肚，会损坏食道黏的膜，导致食道发炎，引发食道癌。”宁夏医科大学 总医院.营.养.科主的任陈启众解释。
　　吃火锅还得悠着点，小心患上“火锅病”。涮羊肉时搭配些凉性和甘平性 的蔬菜。蔬菜含大量.维.生.素.及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能油腻，补充秋冬人的体.维.生.素.的不足，还有 清凉、、去火的作用。但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。
　　凉性的蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、 白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。茎叶类的蔬菜如油菜、小白菜、菠 菜等，一般含.维.生.素.C和胡萝卜素丰富，涮的时间短些，否则会破的坏其中的.营.养.物质。菠菜中含有草酸， 会妨碍食物中钙、铁的吸收，不要长时间和其他食物一起涮。