一:偶然的高.血.糖。血.糖检.查前如果食用大量的甜食,当然会出现血.糖高的结果。所以检.查出是高.血.糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检.查看看血.糖结果。
二:不良生活习惯和环境。现在的年轻人.大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯可能导致血.糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子,能有效降低高.血.糖,但环境的污染,导致空气中负氧离子含量剧减,人.体摄取的负氧离子不足,这也是导致高.血.糖的一个重要原因。
三:其他疾.病引起的高.血.糖。冠心.病等与高.血.糖有着紧密的联.系。所以一旦确诊是高.血.糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高.血.糖,这样才能对症治.疗.,才能做好预防和治.疗.高.血.糖的工作。
四:在排除了以上的引起高.血.糖的诱因之后,那么高.血.糖就极有可能是糖尿.病的早期。目前糖尿.病患.病人群已经越来越年轻,甚至出现儿童糖尿.病。所以,糖尿.病患者一定要知道的是,高.血.糖要及早治.疗.。
五:遗传等原因也可以导致高.血.糖。
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【主要原料】 桑叶、绿叶、苦瓜等
【保健功能】 辅助降血.糖
【适宜人群】 血.糖偏高者
血.糖升高,尿糖增多,可引发渗透性,从而引起多尿的;血.糖升高、大量水分丢失,血渗透压也会相应升高,高血渗可刺.激下丘脑的口渴中枢,从而引起口渴、多饮的;由于胰岛素相对或的缺乏,导致体.内葡萄糖不能被利.用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻;为了补偿损失的糖分,维持机体活动,需要多进食;这就形成了典型的“三多一少”。糖尿.病.病人的多饮、多尿与.病情的严重程度呈正比。另外,值得注意的是,患者吃得越多,血.糖就越高,尿中失糖也越多,饥饿感也就越厉害,终导致了恶性循环。因此,在这种情况下,以少吃为好,但不能少于每日150克主食。但如果糖尿.病未缓解,.病人的食欲突然降低,此时应注意是否合并、酮症及其他并发症。