重庆学跳钢管舞多少钱

　　重庆学跳钢管舞多少钱?南岸华翎国际舞蹈培训机构开设的钢管舞专业班、教练班学费一次交，终身免费进修，不限次数。

　　钢管舞导师推荐

　　小宇老师，擅长钢管舞，教龄11年，进修于国家钢管舞大师班，并多次在国外进行私教训练和赛前训练。 参加2012.2013中国钢管舞锦标赛，并获得单项一等奖;参加重庆区选拔赛，通过选拔进入复赛，并获得评委一致好评。 积累了8000学时的钢管舞教学经验，教学经验丰富，风格多样，深受学员喜爱，培养出大批钢管舞教练。

　　钢管舞课程设置：

　　一、基础阶段

　　1、钢管舞基本知识及技巧训练

　　2、音乐欣赏与理解

　　3、钢管舞基本功和体能训练

　　二、提高阶段

　　1、钢管技巧和平台(10套)

　　2、钢管舞成品学习(15套)

　　三、成品舞阶段

　　1、钢管舞舞蹈编排技巧

　　2、钢管舞舞蹈表演训练

　　3、钢管舞成品学习(7-8套)

　　钢管舞的基本动作分享：

　　反转：第四步左脚向左前方45度申直抬起，右脚同时蹬地转身左腿(腘窝处)反勾管，右腿打直顺时针向后滑动，双脚脚尖合扰两膝打开，顶胯，成三角型，腰向后弯曲。顺时针旋转2-3圈。下法：右脚点地，左腿向前踢直，向后点地，右脚收回。左勾脚转：第四步左脚向右45度抬起，右脚用力蹬起左脚踝顺势勾杆，右腿向后打直，身体向左倾斜，顺时针旋转2-3圈。下法：左脚脚尖点地，右腿向后甩起右手同时抓高转地旋转360度。右腿向后退一步，右脚合拢。