没有基础适合去哪里学流行舞

我们是专业针对成人零基础流行舞培训学校。不论你现在是20岁，还是40岁或者50岁，只要是你四肢健全。都可以学习舞蹈，当然你也可以通过舞蹈改善自己的身体气质等等。首先我们要知道通过学习舞蹈可以给我带来的好处。提高身体素质

舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

提高合作能力和集体荣益感

舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

培养审美情感

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

培养自信心

舞蹈演出能培养表演的能力，使自己不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

培养想象力

舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进智力发展。

形体优美
经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使你站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

动作协调

舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使自己更有节奏感。

肢体灵活性和柔韧性

由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高自己的身体素质。经过训练，的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

锻炼毅力

从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

作为业余爱好，舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。没有身高要求。但是，舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的，持之以恒才会得到更大收获。我们学校也是一次缴费可以终身免费学习，如果你有兴趣欢迎添加微信了解。