成人班:专业钢管舞、街舞、URBANDANCE、韩舞、吊环舞、绸缎舞、爵士舞、酒吧领舞、肚皮舞、表演舞(椅子舞,拐杖舞,扇子舞,帽子舞、等各类舞种)
学习舞蹈的好处:
1、可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣:通过热身及动作组合,以配合强劲的节拍,舞蹈的动感和音乐的节奏,使练习者在轻松欢快的气氛中学习。
2、训练肢体的协调性:舞蹈是一项全身的活动,包括头、肩、手、腰、胯及腿,身体任何部分都充分运用,如练习伸展动作,就可提高练习者的柔韧度和协调性。
3、可以健身塑身:舞蹈可以雕塑你的腰部、腿部,包括手臂也都能得到全面锻炼。可以增强女性自信,提升气质:如今,很多女性已经不满足于单纯塑造身材,她们更注重提升个人气质。
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