重庆巴南区哪里有学跳舞的成人培训

重庆江北华翎舞蹈培训学校
开设舞种：JAZZ HIPHOP MV成品舞 韩舞 DS热舞 钢管舞 肚皮舞 绸缎 吊环 伞吊....
十三年专业舞蹈品牌、全国200家分校免费转校、终身免费进修、百分之百包工作
教练班：（包学包会、无时间限制）
结业待遇：学期完毕，颁发体育舞蹈协会（钢印）高级职业领舞教练证书，推荐教练工作。
(一) 舞蹈促进生长发育。

舞蹈可使新陈代谢显著增强，正处于骨骼的生长时期，使其身体各部的生长发育更快；舞蹈可增加骨的血液供给，使骨组织得到更多的营养物质，又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激，从而促进生长；

(二) 舞蹈能够改善形体，带来艺术气质和形体美。

人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素，但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，使身体变得挺拔；还可以使主要运动肌肉的力量得到提高，减少肌肉上覆盖的脂肪，使其均称而有线条，也使肌肉、韧带等得到拉伸，变得纤长而有弹性，从而增加了美感。

(三)舞蹈有利于提高生理机能 。

舞蹈训练使神经系统的结构和机能发生适应性的改善，促进视觉、听觉、本体感觉等各种感觉功能的得高，促进思维与智力的发展，改善神经系统对躯运动的调节，提高肢体的协调性、灵活性，使大脑灵活、细密，反应更迅速、动作更灵敏。

(四) 舞蹈能够提高身体素质。

通过舞蹈训练，、柔韧性、控制性、协调性、灵活性和耐性等方面的身体素质都会得到大幅度提高，这使能够灵活自如地把握与运用身体，准确无误地完成正常或特殊形式的身体运动，做出各种动作，敏捷地应付突如其来的变化以避免身体受伤害。常州舞蹈培训

(五)舞蹈能够培养人格魅力。

通过集体舞蹈训练，可以使在舞蹈合作、竞赛过程中，培养出团队合作和良性竞争的意识，也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神，时刻给人以大方得体、聪慧懂事的感觉。

重要的好处就是强健体魄，能提高身体的柔韧性和协调性，从而起到修身和提升气质的作用～