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九龙坡区杨家坪,石坪桥大的篮球,羽毛球培训中心,

更新时间:2014-09-12 09:24:01 浏览次数:200次
区域: 重庆 > 九龙坡 > 石坪桥
类别:武术培训
地址:九龙坡区
在繁忙的学习生活中,您还在为孩子的健康成长苦恼吗?还想给孩子报各种学习补习班吗?不如让孩子们加入我们育成体育篮球培训班吧,让您的孩子周末和假期放松一下,丢掉小眼镜,换上篮球服,感受篮球带来的热情和快乐,养成一种运动习惯。让青少年篮球培训专家----育成体育引领您孩子的健康成长!

6-8岁幼儿篮球课程

授课内容:

以参与游戏能否顺利完成及完成时间为主要内容;按训练模式的各个分支部分进行命题测试,以篮球为载体的球性测试及完成动作质量及次数为主要;以合作意识及运动感觉为主要。

教学目标:通过专门的篮球训练与游戏,使幼儿切实体会发展篮球基本功,能够在篮球的展示练习中充分体现通过练习后取得的成绩;结合人体运动的特点,全面发展幼儿的身体素质,特别是促进幼儿有氧运动能力、基础肌力、核心平衡肌力、神经-肌肉系统协调能力和心血管系统机能水平的提高;培养幼儿专注力,意志力以及顽强拚搏,持之以恒,勇于进取的优良品质。

篮球运动是一项比较复杂的运动,技术是战术的基础,要长期不懈地坚持技术训练。技术训练要按“全面、实用、准确、熟练”的要求进行。 训练内容主要有篮球基本常识、规则裁判知识、熟悉球性练习、脚步移动、接传球技术、运球技术、投篮技术、突破技术、防守技术、抢断封盖技术、抢篮板球技术以及各种组合的技术训练、速度、弹跳,耐力等素质训练, 篮球趣味游戏、1对1、2对2、3对3训练及半场、全场比赛等。
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