适合40岁以上学的舞蹈有哪些

肚皮舞是一种优身体艺术。它是通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。
怎样使自己的体态更“赏心悦目”？ 怎样在社交场仪态更“端庄得体”？ 你知道怎么样在不胜举杯的时候“落落大方”？ “窈窕淑女，人人好逑”——数千年的光阴流转中，社交的标准在不停的随着时代的变迁，而无论哪个年代，婀娜多姿的体态、高雅的气质都是社交成功的利器。继而成就了女人上得了厅堂，下得了厨房。 在调查了数百位单身女性情况后，女性由内而外所表现的这种气质也能够令女人在感情生活上立于不败位置，而培养这种气质的较快的方法就是跳舞。 柔美，是一个女人的资本 感性，是一个女人的天性 知性，是一个女人的智慧 三者合一，用舞蹈来表现，用音乐来诠释，将会成就完美女人的一生