重庆乒乓球俱乐部

  重庆乒乓球俱乐部，重庆朝一阳乒乓主要以重庆乒乓球培训,少儿乒乓球训练,青少年乒乓球培训,儿童乒乓球培训为主.专业的教练团队会在训练中提高孩子毅力.欢迎来电咨询!本机构专注于4-16岁少年（乒乓球）体育训练。乒乓球运动是需要毅力的，这个毅力来自于对自我的突破，即为“自强”，需要有着“不抛弃，不放弃”的精神。在孩子的成长过程中，有太多因素会影响他们的未来人格，因此本校并不仅仅只限于提高孩子们的乒乓球技术，在训练中提高孩子毅力的同时也会注重孩子的人格培养，潜移默化中给孩子植入“穷则独善其身，达则兼济天下”的高尚品格。真正达到“德艺双修”的目的。
  重庆乒乓球俱乐部，青少年学习乒乓球的好处到底有哪些呢
  1.打乒乓球可以让青少年得到整体锻炼
  作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点可以让孩子身体的各个部位整体受益，带动全身各处肌肉和关节有效运动，进而提高孩子动作速度和上下肢活动的能力。
  2.打乒乓球相对安全
  由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触碰撞的体育项目更具安全性，适合于身心没有发育成熟的少年儿童。很多乒乓网小球友，从六岁就开始练球，却几乎没有任何伤病，可见打乒乓球是很安全的。
  3.打乒乓球可以培养孩子卓越品质
  乒乓球极为明显的竞技特点和娱乐功能，非常有利于培养孩子勇敢顽强、机智果断等品质，此外，对于青少年而言，它还是一项保持活力，调节神经的有效运动。是青少年劳逸结合的佳选择。
  4.打乒乓球能够增强智力、提率
  乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及进行身体保健、医疗康复的佳选择。日本顺天堂的一位教授认为：“乒乓球是对头脑的佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”对于身体各方面机能都正处于生长、发育期的青少年而言，乒乓球无疑是佳选择。
  5.打乒乓球可以培养孩子良好的心理素质
  儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明，乒乓球练习者均普遍表现为智力水平较高，操作能力较强，情绪稳定。练习者智力因素与个性因素发展协调，在自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性等方面均表现较强。
  6.打乒乓球能治近视眼
  一项专门针对青少年的研究表明，打乒乓球可以有效近视。研究证实，孩子打球时，双眼以球为目标，会不停地进行上下调节运动，这样可有效改善孩子睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩，同时，眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，进而眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。运动专家和医生都建议，让患近视的孩子经常打乒乓球，每天练习1—2小时，坚持两到三个月，就会收到。
  7.打乒乓球可以教会孩子团结协作
  乒乓球比赛中的双打可以教会孩子团队合作的精神，培养孩子的默契感和集体荣誉感。改变独生子女常见的自私，任性，软弱，内向，怕苦等不良状态，在和队友的协作配合中逐渐变得懂得分享、学会配合。
  8.打乒乓球可以增强孩子的心肺功能
  在乒乓球练习过程中，心率一般都处于较高水平。阶段性的乒乓球练习能够大大增强人体循环以及呼吸系统的功能，使心肌变得更加发达有力，血管壁弹性增加，同时使呼吸肌得到锻炼，增加肺活量，改善呼吸功能。
  重庆乒乓球俱乐部，重庆朝一阳乒乓是国家知识产权局授权朝一阳品牌组织教育培训和组织培训班，全国乒乓球等级考试指定考点，重庆市乒协授权青少年乒乓球训练基地。