重庆朝一阳乒乓打乒乓球的进本步法

重庆乒乓球培训，重庆朝一阳乒乓主要以重庆乒乓球培训,少儿乒乓球训练,青少年乒乓球培训,儿童乒乓球培训为主.专业的教练团队会在训练中提高孩子毅力.欢迎来电咨询!本机构专注于4-16岁少年（乒乓球）体育训练。乒乓球运动是需要毅力的，这个毅力来自于对自我的突破，即为“自强”，需要有着“不抛弃，不放弃”的精神。在孩子的成长过程中，有太多因素会影响他们的未来人格，因此本校并不仅仅只限于提高孩子们的乒乓球技术，在训练中提高孩子毅力的同时也会注重孩子的人格培养，潜移默化中给孩子植入“穷则独善其身，达则兼济天下”的高尚品格。真正达到“德艺双修”的目。

步法训练不能忽视，灵活的步法是抢占合理位置熟练运用各种手法击球的前提。

1、单步:以一脚为轴，另一脚向前后左右移动一步。

2、跨步:以来球同方向的脚向侧跨出一大步，另一脚再跟着移动步。

3、跳步:以一脚蹬地，两脚同时离地向前后左右跳动。

4、侧身步:以左脚为轴，右脚向左右移动一步，或左脚先向左跨一步， 右脚向左后移动一步。

5、交叉步: 以来球方向的脚向来球方向移动一大步，另一脚随着移动一步。
基本步法的重点难点是判断及时，脚快蹬，步法灵活移重心。

重庆乒乓球培训，重庆朝一阳乒乓是国家知识产权局授权朝一阳品牌组织教育培训和组织培训班，全国乒乓球等级考试指定考点，重庆市乒协授权青少年乒乓球训练基地。