重庆朝一阳乒乓乒乓球的实用小技巧

重庆乒乓球培训，重庆朝一阳乒乓主要以重庆乒乓球培训,少儿乒乓球训练,青少年乒乓球培训,儿童乒乓球培训为主.专业的教练团队会在训练中提高孩子毅力.欢迎来电咨询!本机构专注于4-16岁少年（乒乓球）体育训练。乒乓球运动是需要毅力的，这个毅力来自于对自我的突破，即为“自强”，需要有着“不抛弃，不放弃”的精神。在孩子的成长过程中，有太多因素会影响他们的未来人格，因此本校并不仅仅只限于提高孩子们的乒乓球技术，在训练中提高孩子毅力的同时也会注重孩子的人格培养，潜移默化中给孩子植入“穷则独善其身，达则兼济天下”的高尚品格。真正达到“德艺双修”的目的。

乒乓球被视为我们国家的国球，其普及率也是相当的高。现在，我就为大家介绍一下乒乓球中的一些实用小技巧。
1、在一开始练球时，自身的姿势一定要准确。两腿张开，重心放低，协调用力。
2、练习时要把握好节奏。练习双方固定在某个对角，双方尽量把球打到固定的位置，回击时要以基本相同的速度回击。有节奏的对打下去，这样既不会感觉很累，也能提高手感。
3、击球的时候注意放松，把自身的重心放低，腰部转动用力，手臂自然放松，有一种主动去击打球的感觉。
4、反手对拨是横拍反手技术的基础，所以多加练习反手对拨。熟练之后，攻，拉，弹，挑这些动作学起来就会事半功倍。
5、拉球时要先看准球的旋转。这个就需要看对手的击球动作，判断出球的旋转属性，再加以应对。而不是一直向同一个方向拉球。
6、为身前击球做引拍。击球的点多控制在自己的重心，也就是肚脐前方击球。
7、勤加练习。乒乓球的手感至关重要，多加练习，把握好自己击球时的手感。

重庆乒乓球培训，重庆朝一阳乒乓是国家知识产权局授权朝一阳品牌组织教育培训和组织培训班，全国乒乓球等级考试指定考点，重庆市乒协授权青少年乒乓球训练基地。