重庆网球培训-飞艇网球

工商大学、奥体、江南体育馆、大渡口、江北、蓝湖郡及主城区场馆。

飞艇网球培训中心是一家（专业）秉承以一个教学团队服务一个学员的教学宗旨，致力于一个团队为你打造健康（避免运动性损伤）、创新（特色教学方式，轻松易懂）、性价比（一个人学，团队为您服务，教练任选）的网球氛围，打出具观赏性的网球。
李老师：13629740395
1、入门班

对象：5岁以上的儿童青少年、成人（无任何基础，基础薄弱）。
教学特点：小班教学，性价比高。（良性竞争，取长补短，相互提高）
教学目标：儿童青少年：结合游戏为主，在轻松的氛围中学习，学习网球基
础，了解网球文化及网球运动员的避免事项，培养孩子网球精气神。
成人：网球文化，损伤避免，网球精气神。
教学内容： 介绍网球需要用品；
打网球中避免的运动损伤（如网球肘、腕伤、膝上等）
准备姿势与正反手握拍的方式与影响击球
正反手的基本动作和挥拍方式
击球前的准备节奏与击球后衔接
挥拍的空间与线路
正反手一些极端下的击球选择
正反手直线与斜线击球的方法与影响的方式
网前截击
⑩简单的上手发球基本动作
2. 技战术提高班

对象：有一定的基本功和球感，打法和技巧战术相对单一。
教学特点：限人数，小班教学，提供视频拍摄与分析。
教学目标：纠正跑动中正手挥拍的不足动作，协调身体击球，加强挥拍空间与拍头
击球的线路，增强击球的稳定性。
教学内容： 正反手击球中拍头运行的规范；
底线击球的准备空间与时间差;
综合步伐练习；
截击、发球与接发球强化；
发上旋、侧旋与平击球的选择；
根据学员的综合情况打造球风打法；
教学比赛。